Sebzeli Pankek (Bebek Yemeği)

Sebzeli Pankek (Bebek Yemeği)

4.6 16 peringkat
Persiapan 15 menit
Total 45 menit
5 ad

Bahan-bahan

  • su
    500 g
  • havuç boylamasına kesilmiş, dilimlenmiş (1 cm)
    25 g
  • patates parçalara bölünmüş (1-2 cm)
    55 g
  • ıspanak yaprağı parçalara
    bölünmüş (3-4 cm)
    10 g
  • orta boy yumurta (her biri 53-63 g)
    1
  • lor peyniri
    10 g
  • yulaf unu
    1 tk
  • tam buğday unu
    2 tk
  • maydanoz (opsional) ince kıyılmış
    1 - 2 tutam
  • kimyon (opsional)
    1 tutam
  • sıvı yağ
    1 - 2 tk

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 1 ad

Protein 2.4 g
Kalori 217 kJ / 52 kcal
Lemak 2.9 g
Serat 0.8 g
Karbohidrat 4 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua