Yulaflı Sebze Köftesi
TM6 TM5

Yulaflı Sebze Köftesi

4.5 (21 peringkat)

Bahan-bahan

  • 10 g havuç, dilimlenmiş (1 cm)
  • 50 g brokoli, parçalara bölünmüş
    (2-3 cm)
  • 40 g karnabahar, parçalara bölünmüş
    (2-3 cm)
  • 20 g kereviz kökü, parçalara bölünmüş
    (2-3 cm)
  • ⅛ sarımsak, rendelenmiş (opsional)
  • 300 g su
  • 1 yumurta sarısı (opsional)
  • 20 g yulaf unu
  • 4 - 5 adet taze maydanoz yaprağı
  • 1 tk sıvı yağ

Nutrisi
per 1 porsiyon
Kalori
1410 kJ / 337 kcal
Protein
1.4 g
Karbohidrat
2.7 g
Lemak
1.9 g
Serat
0.8 g

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua