Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
-
85
g kabak, parçalara bölünmüş
(2-3 cm) - 80 g haşlanmış nohut
- 1 yumurta, orta boy
- 1 diş sarımsak
- 50 g lor peyniri
-
150
g derisiz, kılçıksız beyaz balık fileto, parçalara
bölünmüş (3-4 cm) - 1 - 2 yk dereotu, ince kıyılmış
- 5 - 6 adet ıspanak yaprağı, orta boy, ince kıyılmış
- 1 - 2 yk taze soğan ince kıyılmış
- 1 tk sıvı yağ
- Nutrisi
- per 10 adet
- Kalori
- 1589 kJ / 380 kcal
- Protein
- 50 g
- Karbohidrat
- 20 g
- Lemak
- 11 g
- Serat
- 10 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Domatesli Şehriye Çorbası
30min
Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası (7 aydan büyük bebekler için)
45 Min
Kuru Fasulye ve Bal Kabağı Çorbası
40 Min
Bal Kabağı, Patates ve Balıklı Pırasa Püresi
30min
Havuçlu Meyve Lapası
25 min
Tam Buğdaylı ve Bademli Buharda Ekmek
2 Std.
Bulgurlu Kıymalı Ispanak
30min
Muzlu Elmalı Yulaflı Kek
45 Min
Rezene ve Balıklı Makarna
40 Min
Dondurulmuş, Buharda Pişmiş Sebze Püreleri (Yeşil Fasulye, Bal Kabağı, Pancar)
Tanpa peringkat
Sebze Suyu
40 Min
Yulaflı Meyve Püresi
20 Min