Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
-
85
g kabak, parçalara bölünmüş
(2-3 cm) - 80 g haşlanmış nohut
- 1 yumurta, orta boy
- 1 diş sarımsak
- 50 g lor peyniri
-
150
g derisiz, kılçıksız beyaz balık fileto, parçalara
bölünmüş (3-4 cm) - 1 - 2 yk dereotu, ince kıyılmış
- 5 - 6 adet ıspanak yaprağı, orta boy, ince kıyılmış
- 1 - 2 yk taze soğan ince kıyılmış
- 1 tk sıvı yağ
- Nutrisi
- per 10 adet
- Kalori
- 1589 kJ / 380 kcal
- Protein
- 50 g
- Karbohidrat
- 20 g
- Lemak
- 11 g
- Serat
- 10 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Bebek Bisküvisi
30min
Temel Muhallebi
15 Min
Bulgurlu Maydanozlu Köfte
55 min
Pirinç Unu, Yulaf Unu, Bebek İrmiği
35 Std.
Beşamel Soslu Somon ve Brokoli
30min
Mercimek Çorbası
45 Min
Hindistan Cevizli Havuçlu Kayısı Topları
1h 15 min
Muzlu Dondurma
5 min
Havuçlu Meyve Lapası
25min
Tavuk, Havuç ve Elma Püresi
40 Min
Domatesli Biberli Ciger (Bebek Yemeği)
30min
Yulaf, Muz ve Süt Lapası
15 Min