Perangkat & Aksesori
Birchermüsli
Persiapan 10 menit
Total 8j 10 menit
4 portioner
Bahan-bahan
-
havregryn200 g
-
äpplejuice300 g
-
malen kanel1 nypa
-
malen muskot1 nypa
-
blandade hela nötter (t.ex. mandel, hasselnötter, macadamianötter)40 g
-
kokosflingor40 g
-
torkad frukt (t.ex. fikon, tranbär, dadlar)40 g
-
Granny Smith-äpple med skal, urkärnat, i kvartar (ca. 95 g)1
-
grekisk yoghurt till servering50 gram
-
blandade färska frukter (t.ex. granatäpplekärnor, jordgubbar, blåbär), till servering
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Protein
7 g
Kalori
1427 kJ /
338 kcal
Lemak
5 g
Serat
6 g
Karbohidrat
63 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Frukostbowls
10 Resep
Internasional
Internasional
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaPocherade ägg med myntapesto och ärtpuré
Ninguna valoración
Grön smoothie bowl
Ninguna valoración
Mango-müsli
Ninguna valoración
Pumpapannkakor
Ninguna valoración
Fruktbricka med citron- och honungsdressing
Ninguna valoración
Ananascarpaccio med rosa sorbet
Ninguna valoración
Riven potatiskaka
Ninguna valoración
Pannkaksmuffins med banan och choklad
30min
Jordnötsmjölk och plättar
Ninguna valoración
Matchayoghurt med lättgjord granola och grapefrukt
Ninguna valoración
Bovetegröt
Ninguna valoración
Choklad- och chiapudding
20min