Perangkat & Aksesori
Birchermüsli
Persiapan 10 menit
Total 8j 10 menit
4 portioner
Bahan-bahan
-
havregryn200 g
-
äpplejuice300 g
-
malen kanel1 nypa
-
malen muskot1 nypa
-
blandade hela nötter (t.ex. mandel, hasselnötter, macadamianötter)40 g
-
kokosflingor40 g
-
torkad frukt (t.ex. fikon, tranbär, dadlar)40 g
-
Granny Smith-äpple med skal, urkärnat, i kvartar (ca. 95 g)1
-
grekisk yoghurt till servering50 gram
-
blandade färska frukter (t.ex. granatäpplekärnor, jordgubbar, blåbär), till servering
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Protein
7 g
Kalori
1427 kJ /
338 kcal
Lemak
5 g
Serat
6 g
Karbohidrat
63 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Frukostbowls
10 Resep
Internasional
Internasional
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaGrön smoothie bowl
Tanpa peringkat
Mango-müsli
Tanpa peringkat
Pumpapannkakor
Tanpa peringkat
Pannkaksmuffins med banan och choklad
30 menit
Jordnötsmjölk och plättar
Tanpa peringkat
Matchayoghurt med lättgjord granola och grapefrukt
Tanpa peringkat
Bovetegröt
Tanpa peringkat
Choklad- och chiapudding
20 menit
Smoothiebowl med granatäpplekärnor
Tanpa peringkat
Äggkokott med spenat och bacon
30 menit
Grötmix med kardemumma- och kanelsirap
30 menit
Svart risgrynsgröt med mangopuré
45 menit