Matchayoghurt med lättgjord granola och grapefrukt

Matchayoghurt med lättgjord granola och grapefrukt

Tanpa peringkat
Persiapan 5 menit
Total 25 menit
6 portioner

Bahan-bahan

Granola
  • mandel, hel
    50 g
  • havregryn
    150 g
  • solrosfrön
    40 g
  • russin
    70 g
  • lönnsirap
    80 g
    honung
Yoghurt
  • grekisk yoghurt
    800 g
  • lönnsirap (opsional)
    20 g
    honung
  • matchapulver
    1 ½ tsk
  • blodgrapefrukt skalade och den vita delen av skalet avlägsnad, i klyftor
    2

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 1 portion

Protein 14.5 g
Kalori 1870 kJ / 447 kcal
Lemak 23.6 g
Karbohidrat 41.2 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua