Perangkat & Aksesori
Matchayoghurt med lättgjord granola och grapefrukt
Persiapan 5 menit
Total 25 menit
6 portioner
Bahan-bahan
Granola
-
mandel, hel50 g
-
havregryn150 g
-
solrosfrön40 g
-
russin70 g
-
honunglönnsirap80 g
Yoghurt
-
grekisk yoghurt800 g
-
honunglönnsirap (opsional)20 g
-
matchapulver1 ½ tsk
-
blodgrapefrukt skalade och den vita delen av skalet avlägsnad, i klyftor2
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Protein
14.5 g
Kalori
1870 kJ /
447 kcal
Lemak
23.6 g
Karbohidrat
41.2 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Frukostbowls
10 Resep
Internasional
Internasional
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaGrön smoothie bowl
Tanpa peringkat
Mango-müsli
Tanpa peringkat
Pumpapannkakor
Tanpa peringkat
Pannkaksmuffins med banan och choklad
30 menit
Jordnötsmjölk och plättar
Tanpa peringkat
Bovetegröt
Tanpa peringkat
Choklad- och chiapudding
20 menit
Smoothiebowl med granatäpplekärnor
Tanpa peringkat
Äggkokott med spenat och bacon
30 menit
Grötmix med kardemumma- och kanelsirap
30 menit
Svart risgrynsgröt med mangopuré
45 menit
Birchermüsli
8j 10 menit