Húmus picante de ervilhas

Húmus picante de ervilhas

4.2 6 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 10 menit

270 g

Bahan-bahan

ervilhas cozidas
250 g
sementes de cominhos
1 c. chá de
dentes de alho
2
gengibre fresco
5 g
azeite
15 g
coentros só as folhas
5 g
hortelã só as folhas
5 g
malaguetas verdes (opsional) s/ sementes
2
sumo de limão
20 g
coco em lascas
20 g
amendoim torrado
10 g
sal
1 c. chá de

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 10 g

Natrium 87.3 mg

Protein 0.7 g

Kalori 85.6 kJ / 20.5 kcal

Lemak 1.3 g

Serat 0.7 g

Lemak Jenuh 0.5 g

Karbohidrat 1.8 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Revolution - Marta Caras Lindas 16 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Húmus de aproveitamento de legumes

10 min

Pasta de alho

10 min

Manteiga de chouriço e palitos de pão com azeitona

2 h 10 min

Coronation Chicken Sandwich

45 min

Terrine de fígados e carne picada

13 h

Sanduíche de ovo cozido com patê de alcachofra

25 min

Molho béarnaise

20 min

Dip de alcaparras e azeite

5 min

Creme de bacalhau

35 min

Doce de malagueta

35 min

Pesto de beterraba assada com amêndoa

30 min

Guacamole picante de ervilhas

20 min

Tampilkan semua