Perangkat & Aksesori
Chana Masala
Persiapan 10 menit
Total 45 menit
4 portions
Bahan-bahan
-
3 gousses d'ail
-
2 piments verts, frais coupés en deux, épépinés ou non
-
25 g de gingembre, frais pelé et coupé en lamelles (2 mm)
-
15 g d'huile végétale
-
100 g d'oignons coupés en quatre
-
2 c. à café de coriandre en poudre
-
2 c. à café de cumin en poudre
-
2 c. à café piment en poudre
-
½ c. à café de poudre de curcuma séché
-
1 conserve de tomates pelées en dés, en boîte (400 g)
-
250 g de pois chiches secs, ayant trempé toute la nuit puis cuits pendant 45 minutes600 g de pois chiche blancs, cuits
-
300 g d'eau
-
2 c. à café de sel
-
1 c. à café de garam masala (voir conseil)
-
1 c. à café de jus de citron
-
5 g de coriandre, fraîche effeuillée puis ciselée, pour la décoration
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Protein
14 g
Kalori
1182 kJ /
283 kcal
Lemak
10 g
Karbohidrat
34 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Une fête pour le palais
20 Resep
Swiss
Swiss
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaTarte aux poireaux et au fromage
1j 5 menit
Curry de légumes à l'indienne
1j 10 menit
Knöpflis au fromage
35 menit
Salade de lentilles aux aubergines
40 menit
Curry de légumes et tofu
1j
Chou chinois sauté
20 menit
Galettes de légumes multicolores
20 menit
Risotto de brocoli-parmesan aux noisettes
40 menit
Tortelloni au pesto de noisettes
20 menit
Ragoût de pommes de terre et de champignons
1j
Gratin de chou-fleur
55 menit
Légumes sautés (style asiatique)
10 menit