Perangkat & Aksesori
Salade d'Halloween au houmous sanglant
Persiapan 30 menit
Total 1j
8 portions
Bahan-bahan
-
1000 g d'eau
-
300 g de betterave, crue épluchée, coupée en deux puis en tranches (1 cm)
-
50 g de carottes épluchées, en tranches (1 cm)
-
1 poivron vert
-
1 poivron jaune
-
100 g branche de céleri en morceaux (10 cm)
-
100 g de carottes en morceaux (10 cm), puis coupées en quatre dans le sens de la longueur
-
200 g de concombre en tranches (3 mm)
-
1 poivron rouge coupé en deux dans le sens de la longueur, noyau, graines et membranes retirés, coupé dans le sens de la largeur en bâtonnets (5 mm)
-
100 g de champignons frais en tranches (5 mm)
-
100 g de chou-fleur en rosaces
-
200 g de feuilles de laitue verte
-
2 gousses d'ail
-
100 g de pois chiches en boîte égouttés
-
10 g de myrtilles fraîches (opsional)
-
20 g jus de citron
-
50 g des graines de sésame, blanc50 g de tahini
-
1 c. à café de sel
-
50 g d'huile d'olive extra vierge
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Natrium
397.7 mg
Protein
4.3 g
Kalori
659.4 kJ /
157.6 kcal
Lemak
10.3 g
Serat
4.5 g
Lemak Jenuh
1.4 g
Karbohidrat
14.7 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Halloween
11 Resep
Beneluks
Beneluks
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaNoix de Saint-Jacques et purée de petits pois
25min
Croquettes de thon
1h 30min
Menu: Salade d'endives, pâtes ragù et mousse au chocolat
Nessuna valutazione
Poke Bowl au Saumon mariné
35min
Salade de Carottes et Pommes avec Feta et Noix
15min
Toast aux Champignons avec Miso et Yaourt au Tahini
45min
Salade de Potiron rôti et d'Orge Perlé
Nessuna valutazione
Mini cornets de pâte filo à la mousse de maquereau, crème d'avocat et glace au gingembre et au citron vert
Nessuna valutazione
Tumis Buncis
Nessuna valutazione
Croquettes de crevettes
Nessuna valutazione
Pâté de thon
Nessuna valutazione
Mini-omelettes aux crevettes
35min