Αφέλια με πλιγούρι

Αφέλια με πλιγούρι

3.3 3 peringkat

Persiapan 25 menit

Total 5j

8 μερίδες

Bahan-bahan

Aφέλια

σπόρους κόλιανδρου
2 κ.σ.
χοιρινό κρέας χωρίς κόκαλο (λαιμό, μπούτι ή κοιλιά), σε κομμάτια 4 εκ.
900 γρ.
κόκκινο ξηρό κρασί
200 γρ.

Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας

πλιγούρι
350 γρ.
ελαιόλαδο
50 γρ.
κρεμμύδι κομμένο στα 4
120 γρ.
ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα (βλ. συμβουλή)
400 γρ.
περαστή ντομάτα, σε κονσέρβα
250 γρ.
πάστα ντομάτας
1 κ.σ.
πάστα σπιτικού ζωμού λαχανικών
1 κ.σ.
1 κύβο ζωμού λαχανικών
αλάτι
1 κ.γλ.
πιπέρι
1 πρέζα
νερό
700 γρ.

Αφέλια (συνέχεια)

ελαιόλαδο
45 γρ.

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 μερίδα

Natrium 431.3 mg

Protein 25.7 g

Kalori 2515.1 kJ / 601.1 kcal

Lemak 36.6 g

Serat 7.5 g

Lemak Jenuh 10.6 g

Karbohidrat 40.3 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Εύκολα και καθημερινά 8 Resep
Internasional

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Κολοκυθάκια αβγολέμονο

1j

Χοιρινό ψαρονέφρι με σάλτσα BBQ και Bao Buns

2j 10 menit

Λαχανοντολμάδες (TM6)

24j

Πάπια Πεκίνου με κινέζικα πάνκεϊκς

Tanpa peringkat

Μπιφτεκάκια γαλοπούλας με σάλτσα ηλιόσπορου

40 menit

Ψαρονέφρι με ψητές γλυκοπατάτες και σάλτσα με κρεμμύδια εσαλότ και κρασί Πόρτο

Tanpa peringkat

Μπολονέζ με σπαγγέτι από κολοκυθάκια

Tanpa peringkat

Μοσχάρι νουά με σάλτσα μουστάρδας

1j 45 menit

Χοιρινό με κάστανα, μήλα και σάλτσα κονιάκ

2j

Μεσογειακό κοτόπουλο με λαχανικά

Tanpa peringkat

Κεφτεδάκια γαλοπούλας γεμιστά με μοτσαρέλα

40 menit

Στήθος γαλοπούλας με μπέικον και πατάτες

1j

Tampilkan semua