Αφέλια με πλιγούρι

Αφέλια με πλιγούρι

3.0 2 peringkat

Persiapan 25 menit

Total 5j

8 μερίδες

Bahan-bahan

Aφέλια

σπόρους κόλιανδρου
2 κ.σ.
χοιρινό κρέας χωρίς κόκαλο (λαιμό, μπούτι ή κοιλιά), σε κομμάτια 4 εκ.
900 γρ.
κόκκινο ξηρό κρασί
200 γρ.

Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας

πλιγούρι
350 γρ.
ελαιόλαδο
50 γρ.
κρεμμύδι κομμένο στα 4
120 γρ.
ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα (βλ. συμβουλή)
400 γρ.
περαστή ντομάτα, σε κονσέρβα
250 γρ.
πάστα ντομάτας
1 κ.σ.
πάστα σπιτικού ζωμού λαχανικών
1 κ.σ.
1 κύβο ζωμού λαχανικών
αλάτι
1 κ.γλ.
πιπέρι
1 πρέζα
νερό
700 γρ.

Αφέλια (συνέχεια)

ελαιόλαδο
45 γρ.

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 μερίδα

Natrium 431.3 mg

Protein 25.7 g

Kalori 2515.1 kJ / 601.1 kcal

Lemak 36.6 g

Serat 7.5 g

Lemak Jenuh 10.6 g

Karbohidrat 40.3 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Εύκολα και καθημερινά 8 Resep
Internasional

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Κοτόπουλο σε κρεμώδη σάλτσα μουστάρδας

50 menit

Μουσακάς

2j

Κοτόπουλο με μέλι και σουσάμι

40 menit

Ινδικό κοτόπουλο με βούτυρο

1j

Μπουτάκια κοτόπουλου στον ατμό με λεμονάτο πουρέ πατάτας

1j

Κοτόπουλο και ζεστή πατατοσαλάτα

55 menit

Νουντλς με χοιρινό και σάλτσα κάρυ

45 menit

Φασολάκια με κοτόπουλο

1j 30 menit

Κοτόπουλο με μπύρα

1j 30 menit

Λαχανοντολμάδες

24j

Ταϊλανδέζικο κοτόπουλο με σάλτσα φιστικιού και ρύζι αρωματισμένο με καρύδα

1j 10 menit

Πικάντικο κοτόπουλο με μήλα

1j

Tampilkan semua