Lewati ke konten utama Cari
Layered Mousse mit Spinat, Himbeeren und Avocado

Layered Mousse mit Spinat, Himbeeren und Avocado
4.3 18 peringkat
Persiapan 25 menit
Total 2j 25 menit
6 Gläser
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • Himbeeren
    400 g
  • Haferflocken, zart
    100 g
  • Honig
    2 EL
  • Zitronensaft
    20 g
  • Bananen reif ( ca. 2 Stück)
    200 g
  • Avocado sehr reif (ca. 1 Avocado)
    200 g
  • Babyspinat, frisch
    200 g
  • Bananen reif (ca. 2 Stück)
    200 g
  • Mango sehr reif
    400 g
  • Griechischer Joghurt (10% Fett)
    100 g
  • Chiasamen
    20 g
  • Kurkuma
    ½ TL
  • Schokoladenraspeln (opsional)

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Glas

Natrium 39 mg
Protein 9 g
Kalori 1323 kJ / 316 kcal
Lemak 8 g
Serat 13.2 g
Lemak Jenuh 1 g
Karbohidrat 58 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Go Green! 5 Resep
Jerman

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Beeren-Brownies-Trifle

4.4(119)

4j 50 menit

Tiramisu mit Erdbeeren

4.5(167)

2j

Super-Geburtstags-Torte

4.1(80)

3j 30 menit

Hotteok (Süßer gefüllter Pfannkuchen)

4.6(170)

1j 30 menit

Püfferchen mit Beeren und Crème fraîche

4.6(90)

45 menit

Banana-Cream-Pie

4.2(121)

2j

Vanille-Schoko-Freak-Shake

4.1(71)

1j

Dattel-Kokos-Konfekt

4.7(301)

15 menit

Künefe

4.2(95)

1j

Frozen Yoghurt (zuckerfrei)

4.2(155)

6j 30 menit

Bakewell Tarte

4.6(126)

2j

Mandel-Panna-Cotta mit Maracujasauce

4.2(27)

8j 30 menit

 Tampilkan semua