Rotolini di farro

Rotolini di farro

4.0 2 peringkat

Persiapan 40 menit

Total 30j

12 pezzi

Bahan-bahan

Pre-impasto

50 g di acqua tiepida
1 g di lievito di birra fresco
60 g di farina di farro integrale

Starter

150 g di acqua
50 g di farina di farro integrale

Pane

1760 g di acqua
5 g di lievito di birra fresco sbriciolato
10 g di miele
400 g di farina di farro integrale + q.b.
5 g di psillio
10 g di sale
olio extravergine di oliva q.b.
30 g di succo di limone
1 cucchiaio di sale grosso (opsional)
1 cucchiaio di semi di cumino (opsional)

Kesulitan

mahir

Nutrisi per 1 pezzo

Protein 5 g

Kalori 637 kJ / 152 kcal

Lemak 1 g

Serat 2.7 g

Karbohidrat 29 g

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