Perangkat & Aksesori
Jablečné cereální tyčinky s arašídy
Persiapan 5 menit
Total 50 menit
20 kusů
Bahan-bahan
-
100 gramů jablek (např. Granny Smith), bez jádřince, na kousky (2 cm)
-
30 gramů vody
-
150 gramů arašídů, nesolených, nepražených
-
80 gramů olivového oleje
-
100 gramů medu
-
10 gramů chia semínek
-
150 gramů ovesných vloček
-
30 gramů burizonů
-
15 gramů strouhaného kokosu
-
50 gramů dýňových semínek
-
30 gramů lněných semínek
-
20 gramů sezamových semínek
-
100 gramů sušených brusinek
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 kus
Protein
5 g
Kalori
740 kJ /
177 kcal
Lemak
11 g
Serat
3 g
Karbohidrat
16 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Cereální tyčinky
9 Resep
Republik Ceko
Republik Ceko
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaOvesné kuličky s arašídovým máslem
30 menit
Vánoční stromek s goudou a chilli - 2021
1j 50 menit
Veganské tousty s pomazánkou z pečených paprik a kešu ořechů
30 menit
Datlovo-ořechové kuličky
20 menit
Bramborové spirálky s česnekovým dipem
45 menit
Květákové cupcaky
55 menit
Ořechové cereální tyčinky
2j 30 menit
Halloweenské mléčné bulky
5j
Arašídové krekry
35 menit
Toustové rolky s arašídovým máslem a restovanými jablky
25 menit
Čokoládovo-arašídové proteinové bomby
50 menit
Sendvič s frittatou, kozím sýrem a čatním z červené cibule
1j 15 menit