Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 100 gramů jablek (např. Granny Smith), bez jádřince, na kousky (2 cm)
- 30 gramů vody
- 150 gramů arašídů, nesolených, nepražených
- 80 gramů olivového oleje
- 100 gramů medu
- 10 gramů chia semínek
- 150 gramů ovesných vloček
- 30 gramů burizonů
- 15 gramů strouhaného kokosu
- 50 gramů dýňových semínek
- 30 gramů lněných semínek
- 20 gramů sezamových semínek
- 100 gramů sušených brusinek
- Nutrisi
- per 1 kus
- Kalori
- 740 kJ / 177 kcal
- Protein
- 5 g
- Karbohidrat
- 16 g
- Lemak
- 11 g
- Serat
- 3 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Vaječná tlačenka
2 Std. 15 Min
Sladce pikantní ořechy
20 Min
Vajíčkový salát v křupavých velikonočních mističkách
1 Std.
Hruškový štrúdl (bez cukru)
1 Std. 5 Min
Pikantní bylinkové ořechy
40 Min
Vánoční stromek s goudou a chilli - 2021
1hod. 50min
Cuketa v parmazánovém těstíčku s rajčatovým dipem
35 Min
Proteinové čokoládové kuličky s burákovým máslem
45 Min
Domácí bulky
25min
Barbie pěna
2h 10min
High protein kuličky s tahini a arašídovým máslem a tahini
25min
Borůvkové muffiny ze špaldy (bez cukru)
25min