High protein borůvkové muffiny, vařené v páře

High protein borůvkové muffiny, vařené v páře

4.5 13 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 40 menit

6 porcí

Bahan-bahan

máslo na vymazání
10 gramů zázvoru, čerstvého oloupaného
25 gramů cukru
90 gramů másla na kousky
30 - 36 čerstvých nebo mražených borůvek
2 vejce
40 gramů hladké mouky
50 gramů syrovátkového proteinu s příchutí vanilky
30 gramů mléka
1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
1500 gramů vody

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porci

Natrium 98.1 mg

Protein 4 g

Kalori 879.8 kJ / 210.2 kcal

Lemak 14 g

Serat 0.6 g

Lemak Jenuh 8.4 g

Karbohidrat 17.6 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

High protein snídaně a svačiny 6 Resep
Republik Ceko

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Citrónová babeta

1 Std. 20 Min

Domácí pribináček

10 Min

Sushi s krabími tyčinkami

1 Std. 20 Min

Jemná kuřecí prsa à la sous-vide

1 Std. 35 Min

Veka s vajíčkovou pomazánkou

2 Std. 30 Min

Bramborové spirálky s česnekovým dipem

45 Min

Tvarohovo-smetanový krém

10 Min

Pivní tyčinky se semínky

30 Min

Kakaový chia puding

35 Min

Cuketa v parmazánovém těstíčku s rajčatovým dipem

35 Min

Tapiokový puding s jahodovou granitou

12 Std. 45 Min

Klobása s kari rajčatovou salsou (Currywurst)

15 Min

Tampilkan semua