High protein borůvkové muffiny, vařené v páře

High protein borůvkové muffiny, vařené v páře

4.5 13 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 40 menit

6 porcí

Bahan-bahan

máslo na vymazání
10 gramů zázvoru, čerstvého oloupaného
25 gramů cukru
90 gramů másla na kousky
30 - 36 čerstvých nebo mražených borůvek
2 vejce
40 gramů hladké mouky
50 gramů syrovátkového proteinu s příchutí vanilky
30 gramů mléka
1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
1500 gramů vody

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porci

Natrium 98.1 mg

Protein 4 g

Kalori 879.8 kJ / 210.2 kcal

Lemak 14 g

Serat 0.6 g

Lemak Jenuh 8.4 g

Karbohidrat 17.6 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

High protein snídaně a svačiny 6 Resep
Republik Ceko

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Borůvkoví šneci s arašídovým máslem

1 Std. 50 Min

Datlovo-ořechové kuličky

20 Min

Křupavé parmazánové tyčinky

35 Min

Dubajská čokoláda

1 Std. 20 Min

Citrónová babeta

1 Std. 20 Min

Želé z mandlového mléka s ovocným přelivem

4 Std. 55 Min

Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

1 Std. 10 Min

Tapiokový puding s jahodovou granitou

12 Std. 45 Min

Ořechové cereální tyčinky

2 Std. 30 Min

Celozrnné bulky se zeleninovými tyčinkami a dipem

1 Std. 10 Min

Masové kuličky s mandlemi a chilli

30 Min

Arašídové cookies s cizrnou a čokoládou (bez lepku)

35 Min

Tampilkan semua