High protein borůvkové muffiny, vařené v páře

High protein borůvkové muffiny, vařené v páře

4.7 9 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 40 menit

6 porcí

Bahan-bahan

máslo na vymazání
10 gramů zázvoru, čerstvého oloupaného
25 gramů cukru
90 gramů másla na kousky
30 - 36 čerstvých nebo mražených borůvek
2 vejce
40 gramů hladké mouky
50 gramů syrovátkového proteinu s příchutí vanilky
30 gramů mléka
1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
1500 gramů vody

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porci

Natrium 98.1 mg

Protein 4 g

Kalori 879.8 kJ / 210.2 kcal

Lemak 14 g

Serat 0.6 g

Lemak Jenuh 8.4 g

Karbohidrat 17.6 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

High protein snídaně a svačiny 6 Resep
Republik Ceko

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Vrstvený chléb s bazalkovým pestem

2 h 30 min

Krekry z ovesných vloček

35 min

Klobása s kari rajčatovou salsou (Currywurst)

15 min

Party tortilly

2 h 45 min

Tuňáková směs s citrónovou majonézou

45 min

Halloweenské mléčné bulky

5 h

Ovesné kuličky s arašídovým máslem

30 min

Mini burgery

2 h 40 min

Wrapy s hráškovým hummusem s fetou a cherry rajčaty

10 min

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

50 min

Fermentovaná mrkev

60 h 30 min

Halloweenské náhrobky

1 h 15 min

Tampilkan semua