High protein borůvkové muffiny, vařené v páře

High protein borůvkové muffiny, vařené v páře

4.5 13 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 40 menit

6 porcí

Bahan-bahan

máslo na vymazání
10 gramů zázvoru, čerstvého oloupaného
25 gramů cukru
90 gramů másla na kousky
30 - 36 čerstvých nebo mražených borůvek
2 vejce
40 gramů hladké mouky
50 gramů syrovátkového proteinu s příchutí vanilky
30 gramů mléka
1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
1500 gramů vody

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porci

Natrium 98.1 mg

Protein 4 g

Kalori 879.8 kJ / 210.2 kcal

Lemak 14 g

Serat 0.6 g

Lemak Jenuh 8.4 g

Karbohidrat 17.6 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

High protein snídaně a svačiny 6 Resep
Republik Ceko

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Sushi s krabími tyčinkami

1j 20 menit

Ovesné kuličky s arašídovým máslem

30 menit

High protein kuličky s tahini a arašídovým máslem a tahini

25 menit

Citrónová babeta

1j 20 menit

Arašídové krekry

35 menit

Grilované žampióny plněné pikantní sýrovou směsí

40 menit

Makoví šnečci

2j 30 menit

Müsli tyčinky se skořicí

50 menit

Arašídové cookies s cizrnou a čokoládou (bez lepku)

35 menit

Krekry z ovesných vloček

35 menit

Čerstvý sýr s uzeným lososem a petrželí

10j 10 menit

Halloweenské mléčné bulky

5j

Tampilkan semua