Cereální tyčinky se špaldovými vločkami a kukuřičnými lupínky

Cereální tyčinky se špaldovými vločkami a kukuřičnými lupínky

5.0 2 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 40 menit

16 kusů

Bahan-bahan

50 gramů lískových ořechů pražených
50 gramů strouhaného kokosu
50 gramů slunečnicových semínek
100 gramů kukuřičných lupínků
100 gramů špaldových vloček
90 gramů másla změklého
80 gramů hnědého cukru
100 gramů medu

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 kus

Protein 3.3 g

Kalori 1004 kJ / 240 kcal

Lemak 13.8 g

Karbohidrat 27.5 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Cereální tyčinky 9 Resep
Republik Ceko

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

1 godz. 10 min

Křupavé parmazánové tyčinky

35 min

Quinoa wrapy pro silné chlapy

1 godz.

Čerstvý sýr s uzeným lososem a petrželí

10 godz. 10 min

Halloweenské mléčné bulky

5 godz.

Mini burgery

2 godz. 40 min

Wrapy s hráškovým hummusem s fetou a cherry rajčaty

10 min

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

50 min

Fermentovaná mrkev

60 godz. 30 min

Halloweenské náhrobky

1 godz. 15 min

Jahodový koktejl se sektem a slanými mini cheesecaky

3 godz. 40 min

Veganská liptovská pomazánka

12 godz. 10 min

Tampilkan semua