Lewati ke konten utama Cari
Blomkåls tikka masala

Blomkåls tikka masala
4.8 4 peringkat
Persiapan 5 menit
Total 30 menit
4 portioner
Daftar gratis

Bahan-bahan

Garam masala
  • peberkorn, sorte
    2 spsk
  • korianderfrø
    2 spsk
  • spidskommenfrø
    1 spsk
  • nellike
    1 tsk
  • kardemomme, stødt
    ½ spsk
  • kanel, stødt
    1 tsk
  • chilipulver
    1 spsk
  • gurkemeje, stødt
    1 spsk
  • ingefær, stødt
    1 tsk
  • laurbærblad, tørret
    1
  • muskatnød, stødt
    ⅓ tsk
Tikka masala
  • løg halveret
    150 g
  • ghee i mindre stykker
    60 g
    60 g smør, usaltet, i mindre stykker
  • farin
    1 spsk
    1 spsk sukker
  • salt
    ⅓ tsk
  • hakkede tomater
    800 g
    800 g flåede tomater
  • blomkålsbuketter (fra ca. 1 blomkål)
    450 - 500 g
  • grøntsagsbouillon
    1 ½ - 2 tsk
    1 - 1 ½ grøntsagsbouillon, terning (til 0,5 l)
  • fløde, min 30 % fedt
    100 g
  • fløde, min 30 % fedt til at drysse med
  • koriander, frisk til pynt
  • hvide kikærter, dåse drænet (ca. 350 g)
    1 dåse
  • yoghurt naturel
    50 - 80 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 990.8 mg
Protein 13.9 g
Kalori 2018.9 kJ / 482.5 kcal
Lemak 29.3 g
Serat 15.8 g
Lemak Jenuh 15.9 g
Karbohidrat 51.1 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Sunde middagsretter 15 Resep
Internasional

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua
Gulerods- og sellerisuppe

Gulerods- og sellerisuppe

5.0(2)

45 menit

Svampebolognese med courgette-nudler

Svampebolognese med courgette-nudler

Tanpa peringkat

Græskartærte

Græskartærte

Tanpa peringkat

Tortilla med courgette og falafler

Tortilla med courgette og falafler

2.0(1)

25j 30 menit

Valnøddefrikadeller med salsa og majs

Valnøddefrikadeller med salsa og majs

Tanpa peringkat

Spicy aubergine med bulgur

Spicy aubergine med bulgur

Tanpa peringkat

Grøntsagskarry med blomkålcouscous

Grøntsagskarry med blomkålcouscous

Tanpa peringkat

Linse- og kikærteburger med tahindressing

Linse- og kikærteburger med tahindressing

Tanpa peringkat

Vegetarlasagne

Vegetarlasagne

Tanpa peringkat

Bagt mac and cheese med grøntsager

Bagt mac and cheese med grøntsager

Tanpa peringkat

Galette med ost og tofudressing

Galette med ost og tofudressing

Tanpa peringkat

Quesadillas med chilichutney

Quesadillas med chilichutney

Tanpa peringkat

 Tampilkan semua