Perangkat & Aksesori
Pain croustillant
Persiapan 10 menit
Total 1j
1 portion
Bahan-bahan
-
75 g de flocons d'avoine (gros)
-
75 g de farine d'épeautre
-
60 g de graines de tournesol
-
40 g de graines de sésame
-
40 g de graines de lin
-
1 c. à café de graines de fenouil
-
1 ½ c. à café de fleur de sel
-
220 g d'eau
-
30 g d'huile de colza
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Protein
52.5 g
Kalori
6734 kJ /
1617 kcal
Lemak
102 g
Karbohidrat
107 g
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Betty Bossi mix - septembre/octobre 2021
4 Resep
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