Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 75 g de flocons d'avoine, (gros)
- 75 g de farine d'épeautre
- 60 g de graines de tournesol
- 40 g de graines de sésame
- 40 g de graines de lin
- 1 c. à café de graines de fenouil
- 1 ½ c. à café de fleur de sel
- 220 g d'eau
- 30 g d'huile de colza
- Nutrisi
- per 1 portion
- Kalori
- 6734 kJ / 1617 kcal
- Protein
- 52.5 g
- Karbohidrat
- 107 g
- Lemak
- 102 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Croissants au jambon
35min
Focaccia au romarin
2h 30min
Pizza Margherita
2u. 10min
Roulades au fromage et jambon
55 λεπτ.
Barres d'avoine végétariennes au fromage
45 λεπτ.
Calzone
2h 50 min
Quiche lorraine
50 λεπτ.
Tarte flambée vaudoise
1h 30 min
Focaccia croustillante
2u. 10min
Pizza à la courge
1ωρ.
Pizza alla romana
Tanpa peringkat
Muffins au fromage, aux légumes et aux noisettes
45 λεπτ.