Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 250 g Jasminreis
- 430 g Wasser und mehr zum Einweichen
- 20 g Öl
- 1 Knoblauchzehe
- 250 g Rindergeschnetzeltes, in Streifen (1 cm x 3-4 cm), trocken getupft
- 150 g Brokkoliröschen (ca. 2 cm)
- 40 g helle Sojasauce
- 10 g dunkle Sojasauce
- 50 g Austernsauce
- 50 - 60 g Bambussprossen, in Streifen
- 5 g Sesamöl
- 1 TL Ingwer, getrocknet, gemahlen
- 1 TL Salz
- 1 TL weißer Pfeffer
- 3 Frühlingszwiebeln, in dünnen Ringen, zum Garnieren
- Chiliflocken, getrocknet, zum Garnieren (opsional)
- Nutrisi
- per 1 Portion
- Kalori
- 1654 kJ / 395 kcal
- Protein
- 21 g
- Karbohidrat
- 56 g
- Lemak
- 10 g
- Lemak Jenuh
- 2 g
- Serat
- 1.4 g
- Natrium
- 1488 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Grünes Risotto
35 min
Cremiger Gemüsereis
25 Min
Wikinger-Nudel-Topf
35 min
Gefüllte Zucchini mit Tomatensauce und Reis
40 Min
Curry-Möhren-Risotto
50 min
Spitzkohleintopf mit Bandnudeln
35 min
Pasta mit Wirsing-Pilz-Sauce
40 Min
Tomaten-Thunfisch-Auflauf
1h
Nudelauflauf mit Spinat
1 Std. 20 Min
Lasagne mit Auberginen-Bolognese
1u. 40min
Low-Carb-Nudel-Bowl
30 Min
Pasta mit Spitzkohl-Currysauce
30 Min