Reis mit Rindfleisch und Brokkoli

Reis mit Rindfleisch und Brokkoli

3.2 41 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 1j

4 Portionen

Bahan-bahan

Jasminreis
250 g
Wasser und mehr zum Einweichen
430 g
Öl
20 g
Knoblauchzehe
1
Rindergeschnetzeltes in Streifen (1 cm x 3-4 cm), trocken getupft
250 g
Brokkoliröschen (ca. 2 cm)
150 g
helle Sojasauce
40 g
dunkle Sojasauce
10 g
Austernsauce
50 g
Bambussprossen in Streifen
50 - 60 g
Sesamöl
5 g
Ingwer, getrocknet, gemahlen
1 TL
Salz
1 TL
weißer Pfeffer
1 TL
Frühlingszwiebeln in dünnen Ringen, zum Garnieren
3
Chiliflocken, getrocknet (opsional) zum Garnieren

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Portion

Natrium 1488 mg

Protein 21 g

Kalori 1654 kJ / 395 kcal

Lemak 10 g

Serat 1.4 g

Lemak Jenuh 2 g

Karbohidrat 56 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Reis & Co. 21 Resep
Jerman

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Cremige Miso-Udon-Pilznudeln

30 menit

Spanisches Risotto

1j

Muschelnudeln mit Waldpilzfüllung

1j 10 menit

Muschelnudeln mit Rahmspinat

50 menit

Sommer-Lasagne

1j

Safran-Tagliatelle in Butter-Weißwein-Sauce

35 menit

Kunterbunte Lunch-Gläser

40 menit

Gurken-Dill-Sauce zu Dinkelnudeln

30 menit

Frische Ravioli mit Ricottafüllung und Auberginensauce

1j 50 menit

Fenchel-Tomatensugo mit Salami

25 menit

Pasta mit Hähnchen und Gorgonzola

30 menit

Pappardelle mit Lammragout

1j

Tampilkan semua