Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 500 g water
- 400 g pumpkin flesh, cut in pieces (1-2 cm)
- 1 garlic clove
- 20 g toasted sesame seeds, plus extra for garnishing
- ½ tsp ground cumin
- ½ tsp ground roasted paprika
- 20 g fresh lemon juice
- 1 tsp pumpkin seeds, to garnish
- Nutrisi
- per 1 portion
- Kalori
- 1206 kJ / 288 kcal
- Protein
- 5 g
- Karbohidrat
- 21 g
- Lemak
- 22 g
- Lemak Jenuh
- 2 g
- Serat
- 4 g
- Natrium
- 0 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Tomato and Chilli Jam
1h 15min
Honey, soy and mustard marinade
5min
Cranberry Sauce
1 Std.
Guacamole
5min
Béchamel sauce
15min
Chicken Liver Parfait
2h 40min
Bacon and Cranberry Jam
40 Min
Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli
1h 5min
Bolognese sauce
40 Min
Christmas Bread Sauce
15min
Tomato Sauce
40 Min
Fish and Chips
Tanpa peringkat