Perangkat & Aksesori
Resep ini dirancang untuk kombinasi perangkat dan aksesori tertentu. Tanpa pengaturan yang diperlukan ini, kami tidak dapat menjamin hasil yang sukses.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Vegetable and Seaweed Tartare
Persiapan 25 menit
Total 45 menit
6 portions
Bahan-bahan
-
water300 g
-
green beans finely diced (approx. 5 mm)250 g
-
red pepper finely diced (approx. 5 mm)130 g
-
aubergine finely diced (approx. 5 mm)130 g
-
courgette finely diced (approx. 5 mm)100 g
-
dried mixed seaweed4 - 5 Tbsp
-
water for soaking
-
garlic clove½
-
red onions quartered40 g
-
shallot halved40 g
-
pickled capers10 g
-
pickled gherkins cut in pieces50 g
-
olive oil30 g
-
toasted sesame oil10 g
-
salt to taste1 - 2 tsp
-
fresh parsley roughly chopped, for serving
-
sesame seeds for serving
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Natrium
438 mg
Protein
2 g
Kalori
409 kJ /
98 kcal
Lemak
7 g
Serat
3 g
Lemak Jenuh
1 g
Karbohidrat
8.3 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Go Green, Feel Good
71 Resep
Inggris dan Irlandia
Inggris dan Irlandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semua
Roasted Parsnip and Chestnut Pâté
2j 45 menit
White Bean Purée and Anchovy on Crostini
45 menit
Brown Rice Salad with Trout
35 menit
American Style Blue Cheese Dressing
5 menit
Quinoa Salad with Butternut Squash, Spinach and Pomegranate
45 menit
Chicken and Tomato Sincronizadas
1j
Cecina and Goat's Cheese Croquettes
9j 20 menit
Red Cabbage Salad with Figs and Gorgonzola
10 menit
Onion Bhaji
45 menit
Quick cheese soufflés
45 menit
Shredded Brussels Sprout Salad with Bacon and Cranberries
20 menit
Mini Crab Cakes with Coriander Paste
1j