Vegetable and Seaweed Tartare

Vegetable and Seaweed Tartare

4.0 2 peringkat

Persiapan 25 menit

Total 45 menit

6 portions

Bahan-bahan

water
300 g
green beans finely diced (approx. 5 mm)
250 g
red pepper finely diced (approx. 5 mm)
130 g
aubergine finely diced (approx. 5 mm)
130 g
courgette finely diced (approx. 5 mm)
100 g
dried mixed seaweed
4 - 5 Tbsp
water for soaking
garlic clove
½
red onions quartered
40 g
shallot halved
40 g
pickled capers
10 g
pickled gherkins cut in pieces
50 g
olive oil
30 g
toasted sesame oil
10 g
salt to taste
1 - 2 tsp
fresh parsley roughly chopped, for serving
sesame seeds for serving

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 438 mg

Protein 2 g

Kalori 409 kJ / 98 kcal

Lemak 7 g

Serat 3 g

Lemak Jenuh 1 g

Karbohidrat 8.3 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Eat Well, Feel Good 71 Resep
Inggris dan Irlandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Mini Hamburgers

4 Std. 5 Min

Onion Bhaji

45 Min

Crispy Smashed Potato Salad

1 Std. 30 Min

Coconut Prawn Soup

45 Min

Curried Coleslaw

10 Min

Irish Potato Soup

35 Min

Zesty Green Goddess Power Salad

20 Min

American Style Blue Cheese Dressing

5 Min

Scallops with Parsnip Purée and Pancetta Crumbs

30 Min

Beetroot salad

10 Min

Crispy Aubergine on Creamy Kohlrabi

1 Std.

Nachos with Chilli and Cheese

40 Min

Tampilkan semua