Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 400 g de garbanzos cocidos (en conserva), lavados y escurridos
- 250 g de verduras variadas cocidas (calabaza, zanahoria, berenjena)
- 50 g de tahini
- 30 g de aceite de oliva virgen extra (y algo más para regar)
- 20 g de zumo de limón
- 1 diente de ajo
- ½ cucharadita de comino molido
- ½ cucharadita de sal
- perejil fresco picado
- Nutrisi
- per 1 ración
- Kalori
- 674 kJ / 161 kcal
- Protein
- 5 g
- Karbohidrat
- 12.9 g
- Lemak
- 10.8 g
- Lemak Jenuh
- 1.5 g
- Serat
- 4.3 g
- Natrium
- 432.1 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Foie de pato
33h
Paté de dátiles y queso
5 Min
Salsa de tomate
40 Min
Salsa verde
20 Min
Sándwich de guacamole con atún y huevo duro
5 Min
Paté de higaditos de pollo
4 Std. 15 Min
Vinagreta de mostaza y eneldo
5 Min
Hummus de batata asada con crudités
30 Min
Salsa boloñesa
1 Std.
Hummus
5 Min
Almogrote
1 Std.
Hummus de coliflor rehogada con champiñones y beicon
30 Min