Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
Brokoli kuskus
- 25 g kaju, kavrulmuş, tuzlu
- 300 g brokoli, çiçeklerine ayrılmış
- ¼ tk tuz
Yoğurtlu körili tavuk
- 10 g zencefil, taze kök, ince dilimlenmiş
- 1 diş sarımsak
- 60 g soğan, ikiye bölünmüş
- 5 - 15 g chili biberi, parçalara bölünmüş, çekirdeksiz
- 1 sarı biber, çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş (4-5 cm)
- 1 kırmızı biber, çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş (4-5 cm)
- 15 g sıvı yağ
- 250 g tavuk göğsü fileto, derisiz, küpler halinde (2 cm)
- 1 tk köri tozu
-
½
tk ev yapımı tavuk bulyon ezmesi
atau ¼ tk tuz - 300 g yoğurt
- 5 - 15 g limon suyu, damak tadına göre
- Nutrisi
- per 1 porsiyon
- Kalori
- 1689 kJ / 400 kcal
- Protein
- 46 g
- Karbohidrat
- 22 g
- Lemak
- 11 g
- Serat
- 8.3 g
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaPratik Tavuklu Adana Kebap
35 min
Tavuk Dürüm
40 Min
Basmati Pilavı
1h
Tavuk ve Ilık Patates Salatası
55 min
Etli Biber Dolması
1 Std. 20 Min
Ekşili Köfte
1h 15 min
Sucuklu Kuru Fasulye
10 Std.
Dana Stroganoff
1h
Etli Bamya
1 Std. 10 Min
Biber Soslu Hindi Köftesi
55 min
Kremalı sebzeli tavuk
50 min
Çıtır Tavuk, Coleslaw ve Ballı Hardallı Mayonez
1 Std. 10 Min