![Salmonetes con pisto de verduras Salmonetes con pisto de verduras](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/e9e32aa7-fef6-4039-abed-218572bf6c0c/Derivates/0db07bf1-2777-4dc4-9a07-99721b0f292f.jpg)
Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
Pisto
- 1 diente de ajo
- 50 g de aceite de oliva
- 400 g de tomate troceado en conserva
- 250 g de cebolla roja en trozos de 2-3 cm
- 250 g de pimiento rojo en trozos de 2-3 cm
- 2 pellizcos de sal
- 200 g de calabacín con piel
- 1 pastilla de caldo de verduras desmenuzada
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 1 pimienta de Cayena seca entera (opsional)
- 8 lomos de salmonetes limpios salpimentados
- Nutrisi
- per 4 raciones
- Kalori
- 6015.3 kJ / 1437.7 kcal
- Protein
- 127.9 g
- Karbohidrat
- 61.2 g
- Lemak
- 75.8 g
- Lemak Jenuh
- 13.8 g
- Serat
- 16.4 g
- Natrium
- 743.7 mg
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