Poêlée d'orge et ratatouille d'été

Poêlée d'orge et ratatouille d'été

4.3 16 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 40 menit

4 portions

Bahan-bahan

1200 g d'eau
1 ½ c. à café de sel
300 g d'orge perlé
40 g d'oignons de printemps en morceaux
5 feuilles de basilic frais
40 g d'huile d'olive
70 g de carottes en dés (1 cm)
100 g de poivron rouge en dés (1 cm)
100 g de courgette en dés (1 cm)
130 g d'aubergine en dés (1 cm)
1 c. à café de pâte de bouillon de légumes
30 g de pignons de pin
1 - 2 pincées de thym déshydraté (opsional)

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 911 mg

Protein 11.5 g

Kalori 1820 kJ / 435 kcal

Lemak 17.3 g

Serat 15.8 g

Lemak Jenuh 2.3 g

Karbohidrat 62.8 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Batch Cooking & Meal Prep 12 Resep
Beneluks

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Nasi Goreng

40 min

Pâtes à la crème de pecorino, figues et pancetta

25 min

Raviolis à la truffe et au parmesan

3 h 30 min

Poulet et riz aux champignons

30 min

Soupe de ravioli au bœuf

30 min

One pot pasta tomates, persillade et moules

20 min

Arancinis

3 h

Pâtes crémeuses à la courge, scamorza et pecorino

45 min

Riz aux fruits de mer

1 h 25 min

Soupe de nouilles ramen japonaise

1 h 45 min

Pad thaï aux crevettes

45 min

Pâtes crémeuses au poulet et brocoli

30 min

Tampilkan semua