Perangkat & Aksesori
Dinkel-Vollkornspaghetti mit Linsen-Möhren-Sauce
Persiapan 20 menit
Total 45 menit
4 Portionen
Bahan-bahan
-
rote Linsen (siehe Tipp)150 g
-
Wasser und mehr zum Kochen700 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Dinkel-Vollkornspaghetti320 g
-
Salz und mehr zum Kochen½ TL
-
Möhren in Stücken (2-3 cm)140 g
-
Schalotten halbiert30 g
-
60 g Olivenöl, und etwas mehr zum BeträufelnSesamöl, geröstet und etwas mehr zum Beträufeln60 g
-
Paprika edelsüß1 TL
-
Oregano und etwas mehr zum Bestreuen½ TL
-
getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft, in Stücken (1-2 cm)100 g
-
Sesam (opsional) zum Bestreuen
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 Portion
Natrium
386 mg
Protein
24 g
Kalori
2565 kJ /
613 kcal
Lemak
13 g
Serat
11.5 g
Lemak Jenuh
2 g
Karbohidrat
104 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Eat Green. Feel Good.
71 Resep
Jerman
Jerman
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaBabyfreundliche Bolognese mit Pute und roter Paprika
1j 20 menit
Asiatisches Hühnerfrikassee
50 menit
Risottata - Huhn und Schwammerl
40 menit
Vegane Kürbis-Bolognese mit Nudeln
50 menit
One Pot Pasta Ratatouille
35 menit
Pasta e Fagioli
35 menit
Spaghetti in Pistaziencreme
30 menit
One Pot Pasta
30 menit
Riesen-Ravioli mit Trüffel-Spinat-Füllung und Eigelb
1j 40 menit
Rotkrautlasagne mit Tofu-Béchamelsauce (vegan)
1j 35 menit
Spaghetti mit Rote-Rüben-Walnuss-Pesto
25 menit
Spaghetti Bolognese
45 menit