Crumble di verdure e bevanda a base di mandorle

Crumble di verdure e bevanda a base di mandorle

3.5 2 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 1j

6 porzioni

Bahan-bahan

Burro di mandorle

300 g di mandorle tostate non salate (vedere consigli)
1 pizzico di sale

Bevanda alla mandorla

100 g di mandorle precedentemente ammollate in acqua per 6 ore e scolate
500 g di acqua

Crumble

100 g di farina integrale
1 cucchiaino di sale
½ cucchiaino di pepe nero macinato

Verdure al vapore e terminare la preparazione

500 g di acqua
600 g di patate a pasta gialla non sbucciate, a fette (1 cm)
500 g di cimette di cavolfiore (3-4 cm)
500 g di piselli verdi, freschi o surgelati precedentemente scongelati
1 cucchiaino di sale
½ cucchiaino di pepe nero macinato
½ cucchiaino di noce moscata in polvere

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 porzione

Natrium 941.7 mg

Protein 16.7 g

Kalori 1775.3 kJ / 424.3 kcal

Lemak 20.5 g

Serat 13.3 g

Lemak Jenuh 1.8 g

Karbohidrat 49.5 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Buono, sano e sostenibile con Bimby® 71 Resep
Italia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Lasagne agli asparagi

1j 30 menit

Insalata di legumi (vegan)

50 menit

Riso saporito al pomodoro e peperoni

1j 30 menit

Lasagne primaverili (senza glutine)

3j 15 menit

Zuppa speziata di lenticchie e latte di cocco

30 menit

Omelette verdure e formaggio

30 menit

Moussaka di lenticchie

1j 30 menit

Burger di fagioli e feta

1j 35 menit

Verdure ripiene

1j 20 menit

Seitan speziato con verdure insaporite

20 menit

Pasta al pesto con mozzarella e pomodorini confit

30 menit

Spanakopita

1j

Tampilkan semua