Perangkat & Aksesori
Wietnamski gulasz warzywny z ryżem
Persiapan 20 menit
Total 45 menit
4 porcje
Bahan-bahan
-
800 g wody
-
1 łyżeczka soli
-
200 g ryżu jaśminowego
-
2 - 3 ząbki czosnku
-
20 g oleju
-
800 g warzyw, mieszanych (np. marchewki, brokułu, kalarepy, fasolki szparagowej), pokrojonych na 2-3 cm kawałki
-
40 - 50 g sosu sojowego
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
130 g seitanu pokrojonego w 5 mm plastry
-
15 - 20 g oleju sezamowego
-
1 zielona cebulka ze szczypiorkiem (opsional) posiekana, do dekoracji
-
1 łyżka ziaren sezamu, białego (opsional) do posypania
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porcję
Natrium
1291 mg
Protein
19.5 g
Kalori
1954 kJ /
467 kcal
Lemak
12.5 g
Serat
7.8 g
Lemak Jenuh
1.5 g
Karbohidrat
68.8 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE
72 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaRyba na parze z zielonym purée
50 menit
Faszerowane pieczarki portobello z pieczonymi warzywami
45 menit
Roladki z kurczaka z warzywnym kuskusem
1j 35 menit
Pstrągi z warzywami na parze
55 menit
Tagliatelle ze szparagami i pesto bazyliowym
40 menit
Ziołowe pęczotto ze szparagami
45 menit
Polędwiczki w sosie chrzanowym z purée ziemniaczanym i glazurowanymi marchewkami
1j 15 menit
Żurek z pieczarkami
50 menit
Barszcz zabielany i kurczak w sosie ze szpinakiem
1j 10 menit
Zupa krem i pulpety z indyka w sosie
45 menit
Pieczeń mielona z Varomy z purée ziemniaczanym i sosem
1j 20 menit
Zupa krem z żółtych warzyw, kurczak z ziemniakami na Varomie i czekoladowe fondanty
1j 20 menit