Perangkat & Aksesori
Barszcz zabielany i kurczak w sosie ze szpinakiem
Persiapan 20 menit
Total 1j 10 menit
4 porcje
Bahan-bahan
-
25 g oleju25 g oliwy z oliwek
-
400 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w 2-3 cm plastry
-
1 ¼ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowo 2-3 szczypty
-
½ łyżeczki czosnku, granulowanego
-
400 - 500 g czerwonych buraków pokrojonych na kawałki
-
3 - 5 ząbków czosnku
-
1100 g wody
-
3 ziarna ziela angielskiego
-
2 liście laurowe, suszone
-
2 - 4 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 - 4 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM pokruszone
-
600 g warzyw, mieszanych, mrożonych, np. brokułu, kalafiora, cukinii, pieczarek, papryki600 g warzyw, mieszanych świeżych, np. brokułu, kalafiora, cukinii, pieczarek, papryki, pokrojonych na kawałki
-
15 - 20 g czerwonego octu winnego15 - 20 g octu jabłkowego
-
2 - 3 łyżeczki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (opsional)
-
2 - 3 łyżeczki cukru (opsional)
-
300 - 320 g śmietany, min. 30% tłuszczu (patrz wskazówka)
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
15 g skrobi kukurydzianej15 g skrobi ziemniaczanej
-
100 g liści szpinaku baby, świeżych (patrz wskazówka)
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porcję
Natrium
1302.7 mg
Protein
30.3 g
Kalori
2047.5 kJ /
489.4 kcal
Lemak
28.2 g
Serat
8.9 g
Lemak Jenuh
13.3 g
Karbohidrat
33.8 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaAnda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaRyba na parze z zielonym purée
50 menit
Zupa krem i pulpety z indyka w sosie
45 menit
Pieczeń mielona z Varomy z purée ziemniaczanym i sosem
1j 20 menit
Zupa krem z żółtych warzyw, kurczak z ziemniakami na Varomie i czekoladowe fondanty
1j 20 menit
Spaghetti z cukinią z sosem pomidorowym i gorgonzolą (TM7)
40 menit
Zupa jarzynowa z zacierkami i kurczak szarpany BBQ z pampuchami i bułkami
1j 15 menit
Pulpety z ziemniakami w migdałowym sosie
1j 20 menit
Łosoś z brokułami i sosem muszardowo-miodowym
40 menit
Spaghetti z cukinii z warzywnym sosem pomidorowym (TM5)
30 menit
Thermomix® Party- Przepis 6
45 menit
Herbaciane żeberka z warzywami, ryżem i sosem
7j 40 menit
Pieczona ryba w kurkumie z salsą pomidorową
30 menit