
Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
Les galettes
- 1 citron jaune
- 200 g de patate douce coupée en morceaux
- 200 g de poivrons coupé en morceaux
- 100 g de poireau coupé en tronçons
- 150 g de céleri-rave coupé en morceaux
- 1 c. à café de sel
- ½ - 1 piment frais (facultatif)
- 45 g de graines de lin
- 2 œufs
La sauce
- 80 g d'huile d'olive
- 1 gousse d'ail
- ½ piment frais
- 20 g de feuilles de basilic frais
- 20 g de feuilles de coriandre fraîche
- 20 g de ciboulette fraîche coupée en morceaux (5 cm)
- ½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
- 120 g de yaourt nature
- 30 g de jus de citron vert
- Nutrisi
- per 1 pièce
- Kalori
- 110.1 kcal / 460.5 kJ
- Protein
- 2.5 g
- Lemak
- 8.1 g
- Karbohidrat
- 8 g
- Serat
- 2.1 g
- Lemak Jenuh
- 1.3 g
- Natrium
- 197.7 mg
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaSablés au parmesan
1j
Fenouil à la parmesane
1j 25 menit
Rougail dakatine, piment et coriandre
15 menit
Gratin dauphinois aux cèpes
1j 30 menit
Polenta au gorgonzola
25 menit
Légumes croquants
1j
Gratin dauphinois comme un tiramisu - Christophe Aribert
50 menit
Purée de pois mange-tout
35 menit
Cuisson du quinoa
30 menit
Boulgour oriental
15 menit
Salade de betteraves, feta et noix
15 menit
Légumes grillés en corolles
1j