Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 120 г лука, нарезанного половинками
- 1 зубчик чеснока
- 85 г оливкового масла
-
½
ч.л. молотого кайенского перца, по вкусу
atau ½ ч.л. крупномолотого перца чили, по вкусу - 1000 г свежих мидий, ракушки почистить и помыть
- 200 г рубленых томатов, консервированных или свежих
- 100 г сухого белого вина
- 1 щепотка соли
- Nutrisi
- per 1 порция
- Kalori
- 1076 kJ / 257 kcal
- Protein
- 6 g
- Karbohidrat
- 4 g
- Lemak
- 22 g
- Serat
- 1.1 g