Falafler af røde linser og blomkål

Falafler af røde linser og blomkål

Tanpa peringkat
Persiapan 20 menit
Total 2j 30 menit
30 stykker

Bahan-bahan

  • røde linser, flækkede
    400 g
  • citron kvarte, til servering
  • persilleblade, friske
    40 g
  • korianderblad, friskt
    40 g
  • blomkålsbuketter
    100 g
  • spidskommen, stødt
    1 teske
  • koriander, stødt
    1 teske
  • kikærtemel
    30 g
  • salt
    1 teske
  • sort peber, stødt
    ½ teske
  • vegetabilsk olie
  • tahini til servering
  • pitabrød til servering
  • citron kvarte, til servering

Kesulitan

sedang


Nutrisi per 1 stykke

Natrium 54 mg
Protein 4 g
Kalori 235 kJ / 56 kcal
Lemak 1 g
Serat 2.5 g
Lemak Jenuh 0 g
Karbohidrat 6 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua