Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
Somon ve Brokoli
- 130 g su
- 1 tk sıvı yağ
- 50 g brokoli, küçük çiçeklerine ayrılmış (3-4 cm)
- somon fileto, derisiz, kılçıksız, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
Beşamel Sos
- 10 g tereyağı
- 3 tk tam buğday unu
- 130 g süt
-
20 - 30
g lor peyniri, ufalanmış
atau 20 - 30 g kaşar peyniri, rendelenmiş
- Nutrisi
- per 1 porsiyon
- Kalori
- 1229 kJ / 294 kcal
- Protein
- 16.7 g
- Karbohidrat
- 11.16 g
- Lemak
- 20.27 g
- Serat
- 1.01 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Mercimek Çorbası
45 min
Bulgurlu Maydanozlu Köfte
55min
Hindistan Cevizli Havuçlu Kayısı Topları
1h 15min
Muzlu Elmalı Yulaflı Kek
45 min
Armutlu Yulaf Kreması
10min
Patates ve Havuç Püresi
45 min
Patates, Havuç ve Sakız Kabağı Püresi
35min
Cennet Hurmalı Avokadolu Tatlı
10min
Patates, Yeşil Fasulye, Havuç ve Tavuk Püresi
30min
Elma Kompostosu
20min
Donmuş Meyve Püresi 2
Tanpa peringkat
Pirinç Unu, Yulaf Unu, Bebek İrmiği
35h