Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
Somon ve Brokoli
- 130 g su
- 1 tk sıvı yağ
- 50 g brokoli, küçük çiçeklerine ayrılmış (3-4 cm)
- somon fileto, derisiz, kılçıksız, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
Beşamel Sos
- 10 g tereyağı
- 3 tk tam buğday unu
- 130 g süt
-
20 - 30
g lor peyniri, ufalanmış
atau 20 - 30 g kaşar peyniri, rendelenmiş
- Nutrisi
- per 1 porsiyon
- Kalori
- 1229 kJ / 294 kcal
- Protein
- 16.7 g
- Karbohidrat
- 11.16 g
- Lemak
- 20.27 g
- Serat
- 1.01 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Domatesli Şehriye Çorbası
30 Min
Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası (7 aydan büyük bebekler için)
45 Min
Kuru Fasulye ve Bal Kabağı Çorbası
40 Min
Bal Kabağı, Patates ve Balıklı Pırasa Püresi
30 Min
Havuçlu Meyve Lapası
25 Min
Tam Buğdaylı ve Bademli Buharda Ekmek
2 Std.
Kabaklı Nohutlu Balık Köftesi (Bebek Köftesi)
30 Min
Bulgurlu Kıymalı Ispanak
30 Min
Muzlu Elmalı Yulaflı Kek
45 Min
Rezene ve Balıklı Makarna
40 Min
Dondurulmuş, Buharda Pişmiş Sebze Püreleri (Yeşil Fasulye, Bal Kabağı, Pancar)
Keine Bewertungen
Sebze Suyu
40 Min