Peru e legumes em frasco com arroz
TM6 TM5

Peru e legumes em frasco com arroz

4.0 (4 peringkat)

Bahan-bahan

  • 1 dente de alho
  • 5 g gengibre cortado em fatias (2 mm)
  • 30 g azeite
  • 20 g farinha
  • 400 g peito de peru cortado em pedaços (4-5 cm apox.)
  • 40 g alho-francês cortado em rodelas (5 mm aprox.)
  • 80 g cenoura cortada em rodelas (5 mm aprox.)
  • 40 g feijão-verde redondo congelado
  • 4 c. sopa de molho de soja
  • 1200 g água
  • 200 g arroz agulha
    atau 200 g arroz jasmine

Nutrisi
per 1 dose
Kalori
1894.5 kJ / 452.8 kcal
Protein
27.9 g
Karbohidrat
49.2 g
Lemak
15.1 g
Lemak Jenuh
3.1 g
Serat
2 g
Natrium
969 mg

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua