Perlebyg med sommerens grøntsager

Perlebyg med sommerens grøntsager

Tanpa peringkat

Persiapan 15 menit

Total 40 menit

4 portioner

Bahan-bahan

vand
1200 g
salt
1 ½ teske
perlebyg
300 g
forårsløg skåret i mindre stykker
40 g
basilikumblade
5
olivenolie
40 g
gulerødder skåret i mindre stykker (1 cm)
70 g
rød peberfrugt skåret i mindre stykker (1 cm)
100 g
courgette skåret i mindre stykker (1 cm)
100 g
aubergine skåret i mindre stykker (1 cm)
130 g
pinjekerner
30 g
timian, tørret (opsional)
1 - 2 knivspids
grøntsagsbouillon
1 teske

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 911 mg

Protein 11.5 g

Kalori 1820 kJ / 435 kcal

Lemak 17.3 g

Serat 15.8 g

Lemak Jenuh 2.3 g

Karbohidrat 62.8 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Varierede hverdagsmåltider 14 Resep
Internasional

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Vegetarlasagne

Vegetarlasagne

Tanpa peringkat

Bagt mac and cheese med grøntsager

Bagt mac and cheese med grøntsager

Tanpa peringkat

Soba nudler

Soba nudler

Tanpa peringkat

Japanske ramen nudler

Japanske ramen nudler

Tanpa peringkat

Dumpling dej

Dumpling dej

1j

Kinesiske ægnudler

Kinesiske ægnudler

1j

Ris-bowls med laks (2500 kcal)

Ris-bowls med laks (2500 kcal)

Tanpa peringkat

Spaghetti diavolo (1800 kcal)

Spaghetti diavolo (1800 kcal)

Tanpa peringkat

Speltsalat med feta og tomater (1500 kcal)

Speltsalat med feta og tomater (1500 kcal)

Tanpa peringkat

Sushibowls med laks (2200 kcal)

Sushibowls med laks (2200 kcal)

Tanpa peringkat

Pasta med rejer og spinat (2500 kcal)

Pasta med rejer og spinat (2500 kcal)

50 menit

Risotto med ærter og mynte (2200 kcal)

Risotto med ærter og mynte (2200 kcal)

Tanpa peringkat

Tampilkan semua