![Ensalada de judiones, aguacate y atún Ensalada de judiones, aguacate y atún](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/b81b8ca0-9f19-4113-847c-aab94f3d3997/Derivates/34ed6335-4847-4031-a7f2-dd65474691e4.jpg)
Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 300 g de agua
- 150 g de judías verdes redondas congeladas
- 100 g de cebolla en cuartos
- 50 g de aceite de oliva
- 20 g de vinagre
- ½ cucharadita de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- 100 - 120 g de aguacate en dados de 2 cm
- 250 g de judías blancas cocidas (en conserva) (judiones de la Granja) aclarados y escurridos
- 200 g de atún en aceite
- 100 g de tomates cherry en mitades
- Nutrisi
- per 1 ración
- Kalori
- 1431.9 kJ / 342.3 kcal
- Protein
- 20.4 g
- Karbohidrat
- 20.5 g
- Lemak
- 20.3 g
- Lemak Jenuh
- 3 g
- Serat
- 6.1 g
- Natrium
- 513.8 mg
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaSalmón con puré de manzana y coles de bruselas
30min
Bacalao, espinacas y garbanzos en salsa de potaje
30min
Hamburguesa de salmón
20min
Merluza con patatas y salsa de tomate
50min
Zoodles de calabacín con pollo y queso
30min
Cazuela de rape rusadir
1h
Merluza rellena con ajada de gambas
40min
Merluza a la gallega
40min
Nuggets de merluza
30min
Salmón con salsa de mango, judías verdes y zanahorias
1h
Marmitako para dos
30min
Tortilla de bacalao y verduras
30min