Perangkat & Aksesori
Ensalada de judiones, aguacate y atún
Persiapan 10 menit
Total 20 menit
4 ración
Bahan-bahan
-
300 g de agua
-
150 g de judías verdes redondas congeladas
-
100 g de cebolla en cuartos
-
50 g de aceite de oliva
-
20 g de vinagre
-
½ cucharadita de sal
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
-
100 - 120 g de aguacate en dados de 2 cm
-
250 g de judías blancas cocidas (en conserva) (judiones de la Granja) aclarados y escurridos
-
200 g de atún en aceite
-
100 g de tomates cherry en mitades
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 ración
Natrium
513.8 mg
Protein
20.4 g
Kalori
1431.9 kJ /
342.3 kcal
Lemak
20.3 g
Serat
6.1 g
Lemak Jenuh
3 g
Karbohidrat
20.5 g
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Revista Thermomix nº 155
52 Resep
Spanyol
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