Ensalada de judiones, aguacate y atún

Ensalada de judiones, aguacate y atún

4.3 33 peringkat
Persiapan 10 menit
Total 20 menit
4 ración

Bahan-bahan

  • 300 g de agua
  • 150 g de judías verdes redondas congeladas
  • 100 g de cebolla en cuartos
  • 50 g de aceite de oliva
  • 20 g de vinagre
  • ½ cucharadita de sal
  • 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
  • 100 - 120 g de aguacate en dados de 2 cm
  • 250 g de judías blancas cocidas (en conserva) (judiones de la Granja) aclarados y escurridos
  • 200 g de atún en aceite
  • 100 g de tomates cherry en mitades

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 1 ración

Natrium 513.8 mg
Protein 20.4 g
Kalori 1431.9 kJ / 342.3 kcal
Lemak 20.3 g
Serat 6.1 g
Lemak Jenuh 3 g
Karbohidrat 20.5 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua