Detoks İçeceği (şekersiz)

Detoks İçeceği (şekersiz)

2.7 3 peringkat
Persiapan 5 menit
Total 10 menit
4 bardak

Bahan-bahan

  • ananas parçalar halinde kesilmiş (3-4 cm)
    320 g
  • rezene parçalar halinde kesilmiş (3 cm)
    70 - 80 g
  • yoğurt (bk. Öneri)
    200 g
    200 g yumuşak tofu
  • taze zencefil soyulmuş, dilimlenmiş (2 mm)
    10
  • buz küpü
    100 g
  • Hindistan cevizi unu
    10 g
  • sıvı tatlandırıcı (örn. stevia) (opsional)
    ½ tk
  • yulaf sütü
    300 g

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 1 bardak

Natrium 217.8 mg
Protein 7.5 g
Kalori 606.5 kJ / 145 kcal
Lemak 3.8 g
Serat 4.8 g
Lemak Jenuh 0.8 g
Karbohidrat 27.5 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua