Yaban Mersinli Protein İçeceği

Yaban Mersinli Protein İçeceği

5.0 8 peringkat
Persiapan 5 menit
Total 5 menit
1 bardak

Bahan-bahan

  • protein tozu
    10 g
  • yaban mersini, dondurulmuş
    50 g
    50 g orman meyveleri, karışık, dondurulmuş
  • yoğurt
    150 g
  • su
    100 g
  • bal
    2 - 3 tk
    2 - 3 tk sıvı tatlandırıcı (örn. stevia)
  • keten tohumu yağı
    1 tk
    1 tk keten tohumu, toz

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 1 bardak

Protein 18 g
Kalori 780 kJ / 186 kcal
Lemak 7 g
Serat 2.5 g
Karbohidrat 14 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua