Versi kompatibel
Pizza aus schwarzem Reis mit Zucchinicreme, Garnelen und Cottage Cheese
Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
Schwarzer Reisteig
- 100 g schwarzer Reis
- 100 g Weizenmehl, universal
- 130 g Wasser
- 5 g frische Germ
- ½ TL Zucker
- Olivenöl zum Einfetten
- 1 TL Salz
Zucchinicreme
- 20 g Zwiebeln
- 25 g Olivenöl
- 250 g Zucchini, in Stücken (2-3 cm)
- 2 Basilikumblätter, frisch
-
1
TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe
atau ½ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)
Garnelen und Fertigstellung
- 1 Knoblauchzehe, halbiert
- 20 g Olivenöl
- 100 g Garnelen, roh, geschält, entdarmt
- ½ TL Currypulver
- 1 Prise Salz
- Rapsöl, zum Einfetten (siehe Tipp)
- 80 g körniger Frischkäse (Cottage cheese)
- 1 Prise Chiliflocken, getrocknet
- Nutrisi
- per 1 Portion
- Kalori
- 1430 kJ / 342 kcal
- Protein
- 14 g
- Karbohidrat
- 42 g
- Lemak
- 14 g
- Lemak Jenuh
- 2 g
- Serat
- 2.8 g
- Natrium
- 149 mg
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaFeuerflecken mit Thymianzwiebeln
1h 30min
Langos
1h 55min
Burger Buns
3 Std.
Lustenauer Käsdönnala
2h 30min
High Protein Brot (glutenfrei)
9h 30 min
Weiße Pizza mit Rucola
1 Std. 35 Min
Schnelle Möhren-Brötchen zum Mitnehmen
35min
Hasenöhrl
1h
Frischkäse-Tomaten-Schnecken
2hod. 10min
Poca (türkische Hörnchen)
2hod. 10min
Baguettes
15 Std.
Pizza Hawaii
1 Std. 35 Min