Sopa de espinafres e risoto de ervilhas com camarão

Sopa de espinafres e risoto de ervilhas com camarão

5.0 2 peringkat
Persiapan 5 menit
Total 30 menit
4 doses

Bahan-bahan

  • cenoura cortada em pedaços (3 cm aprox.)
    100 g
  • chalota
    140 g
  • folhas de salsa mais q.b. p/ guarnecer
    10 g
  • dentes de alho
    3
  • talo de aipo cortado em pedaços (3 cm aprox.)
    80 g
  • bolbo de aipo cortado em pedaços (3 cm aprox.)
    60 g
    60 g raiz de salsa, cortada em pedaços (3 cm aprox.)
  • azeite
    30 g
  • folhas de espinafres baby
    200 g
  • massa tipo tortellini
    150 g
  • água
    1950 g
  • caldo de legumes caseiro
    2 c. chá de
    2 cubos de caldo de legumes, esfarelados
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta preta
    2 - 3 pitadas de
  • camarão s/ casca (ver alternativa)
    250 g
    300 g camarão s/ casca, descongelado
  • manteiga
    60 g
  • arroz p/ risoto
    320 g
  • vinho branco
    50 g
  • ervilhas frescas
    150 g
    150 g ervilhas descongeladas
  • sumo de limão (½ unid. aprox.)
    10 g
  • caldo de legumes caseiro
    1 c. chá de
    1 cubo de caldo de legumes, esfarelado
  • pimenta preta
    ¼ c. chá de
  • natas, min. 30% de gordura mais q.b. p/ regar
    40 g
  • Raspa de limão ralada q.b. p/ guarnecer

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 1 dose

Natrium 979 mg
Protein 21 g
Kalori 2884.9 kJ / 689.5 kcal
Lemak 27.5 g
Serat 6.8 g
Lemak Jenuh 12.5 g
Karbohidrat 87.8 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua