Treska se zeleninou a rýží vařená v páře
TM31 TM5 TM6

Treska se zeleninou a rýží vařená v páře

3.2 (6 peringkat)

Bahan-bahan

  • 150 gramů pórku, na kolečka (1,5 cm)
  • 30 gramů řepkového oleje
  • 100 gramů brambor, na kousky
  • 330 gramů mrkve
  • 300 gramů rýže
  • 950 gramů vody
  • 350 gramů filetů z tresky (cca 4 kusy), omytých a osušených
  • 150 gramů brokolice, na malé růžičky
  • 100 gramů cukety, na plátky (0,5 cm)
  • 1 polévková lžíce sušeného kojeneckého mléka

Nutrisi
per 1 porci
Kalori
2009 kJ / 480 kcal
Protein
24.4 g
Karbohidrat
71.4 g
Lemak
9.6 g
Serat
5.6 g

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua