Crocchette di germogli di soia

Crocchette di germogli di soia

3.8 8 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 20 menit

4 porzioni

Bahan-bahan

1 spicchio di aglio
3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
40 g di cipollotto a pezzi
20 g olio extravergine di oliva
400 g di fagioli di soia in scatola, sciacquati e ben scolati
50 g di farina di riso
20 g di tamari
25 g di succo di limone, spremuto fresco
50 g di pangrattato
1 cucchiaino di curry in polvere
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
½ cucchiaino di semi di cumino
olio per frittura q.b.

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porzione

Natrium 411.7 mg

Protein 21.6 g

Kalori 1351.4 kJ / 323 kcal

Lemak 15 g

Serat 7.5 g

Lemak Jenuh 2.2 g

Karbohidrat 35.6 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Voi...Noi...Bimby® - Settembre 2021 30 Resep
Italia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Polpette di peperoni

1j

Uova con purea profumata

30 menit

Zuppa di fagioli alla greca (Fasolada)

45 menit

Knodel di spinaci in salsa di pomodoro

1j

Polpette di scarola

40 menit

Burger di barbabietola

1j

Lasagne primaverili (senza glutine)

3j 15 menit

Tortino di zucchine con pesto di basilico e limone

1j 20 menit

Gattò di patate e spinaci

2j

Involtini di melanzane (vegan)

15j

Moussaka di lenticchie

1j 30 menit

Pizzette di melanzane

40 menit

Tampilkan semua