Perangkat & Aksesori
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Falafel
Persiapan 1j
Total 1j 30 menit
25 porciones
Bahan-bahan
-
120 g de habas secas remojadas por 1 noche
-
120 g de garbanzos secos remojados por 1 noche
-
80 g de cebolla en trozos
-
2 dientes de ajo pelados
-
60 g de perejil sólo las hojas
-
60 g de cilantro fresco sólo las hojas
-
1 chile verde, fresco (opsional)
-
½ cdita de comino en polvo
-
½ cdita de curry en polvo
-
½ cdita de polvo para hornear
-
½ cdita de sal fina
-
½ cda de pimienta molida árabe
-
½ cda de concentrado de caldo de pollo
-
aceite de oliva extra virgen la necesaria para freír
-
harina de trigo para enharinar
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porción
Natrium
60.4 mg
Protein
1.6 g
Kalori
109.3 kJ /
26.1 kcal
Lemak
0.4 g
Serat
1.2 g
Lemak Jenuh
0 g
Karbohidrat
4.6 g
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