Perangkat & Aksesori
Boulettes végétales et sauce asiatique
Persiapan 25 menit
Total 1j 5 menit
4 portions
Bahan-bahan
Les boulettes
-
160 g de flocons d'avoine
-
400 g d'eau
-
½ cube de bouillon de légumes
-
150 g de protéine de soja texturée (voir "Conseil(s)")
-
1 gousse d'ail
-
10 g gingembres frais
-
50 g d'oignons nouveaux type cébettes
-
20 g d'huile de sésame
-
1 c. à soupe de sauce de soja
-
1 c. à soupe de sauce hoisin (sauce barbecue chinoise)
-
1 c. à café de sauce piquante thaïe type sriracha
-
1 pincée de sel
-
1 pincée de poivre noir moulu
La sauce
-
10 g gingembres frais
-
1 gousse d'ail
-
10 g d'huile de sésame
-
250 g d'eau
-
½ cube de bouillon de légumes
-
90 g de sauce hoisin (sauce barbecue chinoise)
-
10 g de sucre en poudre
-
50 g de sauce de soja
-
20 g de vinaigre de riz
-
1 c. à café de sauce piquante thaïe type sriracha
-
15 g de fécule de maïs
-
1 c. à soupe de graines de sésame
-
4 brins de coriandre fraîche ciselés
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 portion
Natrium
2076.3 mg
Protein
28.5 g
Kalori
1876 kJ /
447.3 kcal
Lemak
14.3 g
Serat
11.3 g
Lemak Jenuh
2 g
Karbohidrat
48.3 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Thermomix® et moi n°33
47 Resep
Prancis
Prancis
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaPurée aux trois racines
45 menit
Pad thaï au tofu épicé
1j 50 menit
Crumble épicé de légumes
1j 15 menit
Chaussons aux légumes
40 menit
Salade de chou rouge, boulgour et œuf dur
45 menit
Moussaka de lentilles
2j
Tatin d'aubergine
1j 5 menit
Colcannon irlandais
1j 10 menit
Korma veggie aux noix de cajou
55 menit
Salade de quinoa aux haricots et curcuma
30 menit
Courges butternut rôties, quinoa et fromage de chèvre
1j 25 menit
Crêpes sucrées ou salées
40 menit