Bulgur en rode linzensoep
TM6 TM5

Bulgur en rode linzensoep

3.5 (2 peringkat)

Bahan-bahan

  • 100 g uien, gehalveerd
  • 2 - 3 teentjes knoflook, naar eigen smaak
  • 40 g tomatenpuree (geconcentreerd)
  • 30 g boter, in stukken
  • 200 g rode linzen
  • 2 el gedroogde munt
  • 30 g rijst
  • 20 g bulgur
  • 1 ½ - 1 ¾ tl zout, naar eigen smaak
  • ¼ tl gemalen zwarte peper, naar eigen smaak
  • ¼ tl rode chilivlokken, naar eigen smaak
  • 1470 g water, op kamertemperatuur
  • 1 citroen, in partjes

Nutrisi
per 1 portie
Kalori
1660 kJ / 396.5 kcal
Protein
15 g
Karbohidrat
38 g
Lemak
7.3 g
Serat
10.6 g

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua