Batido energético

Batido energético

4.7 24 peringkat
Persiapan 5 menit
Total 10 menit
2 copos

Bahan-bahan

  • banana cortada em pedaços
    120 g
  • claras de ovo (ver dica)
    150 g
  • cubos de gelo
    100 g
  • manteiga de amendoim
    10 g
  • sementes de cânhamo
    5 g
    5 g sementes de chia
  • leite de amêndoa
    150 g
  • canela em pó
    ½ c. chá de

Nutrisi per 1 copo

Kalori 135.5 kcal / 566.5 kJ
Protein 10.5 g
Lemak 3.5 g
Karbohidrat 17 g
Serat 3 g
Lemak Jenuh 0.5 g
Natrium 179.5 mg

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100.000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua