Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 120 g banana cortada em pedaços
- 150 g claras de ovo (ver dica)
- 100 g cubos de gelo
- 10 g manteiga de amendoim
-
5
g sementes de cânhamo
atau 5 g sementes de chia - 150 g leite de amêndoa
- ½ c. chá de canela em pó
- Nutrisi
- per 1 copo
- Kalori
- 566.5 kJ / 135.5 kcal
- Protein
- 10.5 g
- Karbohidrat
- 17 g
- Lemak
- 3.5 g
- Lemak Jenuh
- 0.5 g
- Serat
- 3 g
- Natrium
- 179.5 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Licor de caramelo
72 godz.
Batido delicioso
10 min
Sumo de abacaxi e espinafres
5 min
Tisana fria de hortelã, limão e laranja
1h 10min
Batido proteico de banana e amendoim
5 min
Batido saudável
10 min
Cappuccino de manga
15min
Cocktail de maracujá e lima
5 min
Cerveja de gengibre
120h
Smoothie de framboesa e coco
5 min
Iogurte líquido de pina colada
8h
Ponche tropical
Keine Bewertungen