Batido energético

Batido energético

4.7 27 peringkat
Persiapan 5 menit
Total 10 menit
2 copos

Bahan-bahan

  • banana cortada em pedaços
    120 g
  • claras de ovo (ver dica)
    150 g
  • cubos de gelo
    100 g
  • manteiga de amendoim
    10 g
  • sementes de cânhamo
    5 g
    5 g sementes de chia
  • leite de amêndoa
    150 g
  • canela em pó
    ½ c. chá de

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 1 copo

Natrium 179.5 mg
Protein 10.5 g
Kalori 566.5 kJ / 135.5 kcal
Lemak 3.5 g
Serat 3 g
Lemak Jenuh 0.5 g
Karbohidrat 17 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua