Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 120 g banana cortada em pedaços
- 150 g claras de ovo (ver dica)
- 100 g cubos de gelo
- 10 g manteiga de amendoim
-
5
g sementes de cânhamo
atau 5 g sementes de chia - 150 g leite de amêndoa
- ½ c. chá de canela em pó
- Nutrisi
- per 1 copo
- Kalori
- 566.5 kJ / 135.5 kcal
- Protein
- 10.5 g
- Karbohidrat
- 17 g
- Lemak
- 3.5 g
- Lemak Jenuh
- 0.5 g
- Serat
- 3 g
- Natrium
- 179.5 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Limoncello
193 Std.
Sumo detox de beterraba
15min
Biscoitos de gengibre com chocolate quente picante
40 Min
Licor de café
5min
Sumo de beterraba, cenoura e maçã
5min
Batido proteico de banana e amendoim
5min
Sumo de melão e abacaxi
5min
Café com leite de amêndoa
Tanpa peringkat
Batido de banana split
30 Min
Bebida de amêndoa
8 Std. 30 Min
Ice tea de pêssego e hortelã
30 Min
Leite de caramelo quente
50 Min