Batido energético

Batido energético

4.6 29 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 10 menit

2 copos

Bahan-bahan

banana cortada em pedaços
120 g
claras de ovo (ver dica)
150 g
cubos de gelo
100 g
manteiga de amendoim
10 g
sementes de cânhamo
5 g
5 g sementes de chia
leite de amêndoa
150 g
canela em pó
½ c. chá de

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 copo

Natrium 179.5 mg

Protein 10.5 g

Kalori 566.5 kJ / 135.5 kcal

Lemak 3.5 g

Serat 3 g

Lemak Jenuh 0.5 g

Karbohidrat 17 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Momentos de partilha 15 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Morangada

5 min

Batido de banana split

30 min

Tisana de gengibre, cravinho, canela e laranja

15 min

Smoothie multivitamínico

5 min

Sangria de framboesa e manjericão

40 min

Limonada de abacaxi e lima

5 min

Café Dalgona com leite condensado

10 min

Néctar de manga e laranja

5 min

Batido delicioso

10 min

Sangria

10 min

Limonada de morango

5 min

Smoothie de manga, morango e framboesa

5 min

Tampilkan semua