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Frango com molho vermelho e arroz de pimentos

Frango com molho vermelho e arroz de pimentos
3.1 26 peringkat
Persiapan 10 menit
Total 35 menit
4 doses
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • peito de frango cortado em tiras
    600 g
  • sal
    2 c. chá de
  • Pimenta-de-caiena em pó q.b.
  • mostarda
    1 c. chá de
  • azeite
    30 g
  • funcho em rama
    3 c. sopa de
  • pimento vermelho cortado em pedaços
    300 g
  • dentes de alho
    4
  • água
    1000 g
  • arroz agulha
    350 g
  • milho cozido escorrido
    140 g
  • limão (raspa e sumo)
    1
  • iogurte natural
    125 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Natrium 1282.3 mg
Protein 43.4 g
Kalori 2710.7 kJ / 647.9 kcal
Lemak 13.8 g
Serat 4 g
Lemak Jenuh 2.9 g
Karbohidrat 85 g

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