Insalata di quinoa con patate dolci, mele e spinaci

Insalata di quinoa con patate dolci, mele e spinaci

4.1 10 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 25 menit

2 porzioni

Bahan-bahan

3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
2 pizzichi di origano secco
30 g di succo di limone, spremuto fresco
20 g olio extravergine di oliva
700 g di acqua
200 g di patate americane dolci pelate e a cubetti (2-3 cm)
80 g di chicchi di quinoa
1 cucchiaino di sale
200 g di mela verde a cubetti (2 cm)
100 g di spinaci baby freschi lavati

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porzione

Natrium 1275 mg

Protein 9 g

Kalori 1462.5 kJ / 349.5 kcal

Lemak 8 g

Serat 10 g

Lemak Jenuh 1 g

Karbohidrat 62 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Voi...Noi...Bimby® - Luglio/Agosto 2021 31 Resep
Italia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Peperoni imbottiti alla napoletana

45 menit

Sformatini di patate e funghi (vegan)

1j 10 menit

Tortino di fagiolini e patate

1j 30 menit

Burger vegetale con salsa allo yogurt

1j 10 menit

Strüdel al cavolo nero e gorgonzola

1j 10 menit

Gnocchi di polenta

25 menit

Polpette di lenticchie rosse e carote con salsa schug

35 menit

Torta salata alle patate dolci e formaggio erborinato

1j 10 menit

Pasta alla barbabietola, feta e noci

40 menit

Pasta con crema di barbabietola (senza lattosio)

20 menit

Cotoletta di cavolfiore con purea di fagioli

30 menit

Millefoglie vegetariana

1j 30 menit

Tampilkan semua