Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 2 pizzichi di origano secco
- 30 g di succo di limone, spremuto fresco
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 700 g di acqua
- 200 g di patate americane dolci, pelate e a cubetti (2-3 cm)
- 80 g di chicchi di quinoa
- 1 cucchiaino di sale
- 200 g di mela verde a cubetti (2 cm)
- 100 g di spinaci baby freschi, lavati
- Nutrisi
- per 1 porzione
- Kalori
- 1462.5 kJ / 349.5 kcal
- Protein
- 9 g
- Karbohidrat
- 62 g
- Lemak
- 8 g
- Lemak Jenuh
- 1 g
- Serat
- 10 g
- Natrium
- 1275 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Torta di bietole e pecorino in padella
1 godz. 20 min
Cavolfiori gratinati
50 Min
Spaghetti di zucchine con salsa alle olive e menta
30 Min
Burger di cavolfiore, broccoli e ceci (vegan)
1 godz.
Gattò di zucca e patate
1 godz. 40 min
Zuppa di legumi vegetariana
40 min
Polpettine di ceci e fagiolini
1 godz. 20 min
Torta salata di grano saraceno con porri (senza glutine)
1 godz. 40 min
Minestra di riso integrale con lenticchie, porri e zucca
1 godz.
Sformato di patate e ricotta
1hod. 30min
Burger di ceci al rosmarino
20 min
Sformato di finocchi
1 godz.