Insalata di quinoa con patate dolci, mele e spinaci

Insalata di quinoa con patate dolci, mele e spinaci

4.1 10 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 25 menit

2 porzioni

Bahan-bahan

3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
2 pizzichi di origano secco
30 g di succo di limone, spremuto fresco
20 g olio extravergine di oliva
700 g di acqua
200 g di patate americane dolci pelate e a cubetti (2-3 cm)
80 g di chicchi di quinoa
1 cucchiaino di sale
200 g di mela verde a cubetti (2 cm)
100 g di spinaci baby freschi lavati

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porzione

Natrium 1275 mg

Protein 9 g

Kalori 1462.5 kJ / 349.5 kcal

Lemak 8 g

Serat 10 g

Lemak Jenuh 1 g

Karbohidrat 62 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Voi...Noi...Bimby® - Luglio/Agosto 2021 31 Resep
Italia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Torta salata ai porri e cumino nero

1j 20 menit

Torta salata alle patate dolci e formaggio erborinato

1j 10 menit

Tiella di verdure a vapore

1j 20 menit

Torta salata di grano saraceno con porri (senza glutine)

1j 40 menit

Focaccia floreale (senza glutine)

1j 45 menit

Barchette feta e bietole

2j

Panini con tortini alle noci e alle patate dolci

2j

Lasagnette di zucca e cavolo riccio

40 menit

Insalata di farro e vongole in vasetto

1j

Tempeh impanato con crema di finocchi

40 menit

Frittata senza uova

1j 50 menit

Frittata ai piselli con chutney di pomodoro

1j 10 menit

Tampilkan semua