Perangkat & Aksesori
Resep ini dirancang untuk kombinasi perangkat dan aksesori tertentu. Tanpa pengaturan yang diperlukan ini, kami tidak dapat menjamin hasil yang sukses.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Gebundene Gemüsesuppe mit Polenta
Persiapan 15 menit
Total 45 menit
6 Portionen
Bahan-bahan
-
Gemüse, gemischt in Stücken (z.B. Lauch, Brokkoli, Karotten, Paprika, Tomaten)500 g
-
Öl20 g
-
Wasser1500 g
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht6 TL
-
Salz1 - 2 TL
-
Kurkuma, gemahlen½ TL
-
Polenta, fein6 - 7 EL
-
1 - 2 EL Sojasauce, hellZitronensaft1 - 2 EL
-
Petersilie Blättchen abgezupft½ Bund
Nutrisi per 1 Portion
Kalori
113.1 kcal /
473.2 kJ
Protein
3.1 g
Lemak
3.8 g
Karbohidrat
17 g
Serat
3.2 g
Lemak Jenuh
0.3 g
Natrium
774.2 mg
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100.000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
5 Elemente-Küche für den Alltag
10 Resep
Austria
Austria
