Lewati ke konten utama Cari
Fläskgryta med svart bönsås

Fläskgryta med svart bönsås
Tanpa peringkat
Persiapan 20 menit
Total 30 menit
6 portioner
Daftar gratis

Bahan-bahan

Marinad
  • ginger wine
    80 g
  • fläskfilé ansad och strimlad (1 x 10 cm)
    500 - 600 g
  • hoisinsås
    2 msk
  • olivolja
    1 tsk
Svart bönsås
  • röd färsk chili (opsional) avfröad för svagare smak
    ½ - 1
  • vitlöksklyftor
    2
  • konserverade svarta bönor
    400 g
  • sojasås
    60 g
    60 g tamarisås
  • sesamolja
    1 tsk
  • Shaoxing risvin
    1 msk
    1 msk torr sherry
  • vatten
    80 g
  • palmsocker (1 cm kub), riven
    1 tsk
Ris och grönsaker
  • vitt ris
    300 g
  • vatten
    900 g
  • broccolisparris (ca. 180 g), ansade och delade i 3 bitar
    1 bunt
  • konserverade bambuskott sköljda och avrunna (bruttovikt)
    230 g
  • salladslök ansad och tunt skivad, till garnering
    1
  • färsk koriander endast bladen, till garnering
    1 - 2 kvistar

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Protein 33.8 g
Kalori 1726 kJ / 411 kcal
Lemak 3.7 g
Serat 9.7 g
Karbohidrat 55.2 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Lättlagade snabbrätter 10 Resep
Internasional

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua
Ugnsrostade fläskkotletter med Pumpapuré och Äpplen

Ugnsrostade fläskkotletter med Pumpapuré och Äpplen

Tanpa peringkat

Beef Wellington med rödvinssås

Beef Wellington med rödvinssås

Tanpa peringkat

Ugnsbakade kycklinglår med gröna oliver och ris

Ugnsbakade kycklinglår med gröna oliver och ris

Tanpa peringkat

Kyckling Katsu Curry med ris

Kyckling Katsu Curry med ris

Tanpa peringkat

Tacos

Tacos

4.5(2)

25 menit

Satay pad thai med kyckling

Satay pad thai med kyckling

Tanpa peringkat

Grekiska köttbullar med varm grönsallad

Grekiska köttbullar med varm grönsallad

Tanpa peringkat

Kycklinggyros med tzatziki

Kycklinggyros med tzatziki

5.0(1)

30 menit

Fläskfilé med stark kokossås, vitlöksnaan och gurksallad

Fläskfilé med stark kokossås, vitlöksnaan och gurksallad

5.0(1)

1j 45 menit

Cevapcici med tzatziki

Cevapcici med tzatziki

Tanpa peringkat

Sweet chilli-kyckling med kålsallad

Sweet chilli-kyckling med kålsallad

Tanpa peringkat

Pulled pork med äpple- och fänkålssallad

Pulled pork med äpple- och fänkålssallad

5.0(1)

2j 45 menit

 Tampilkan semua