Lamscurry en komkommer-munt couscous

Lamscurry en komkommer-munt couscous

4.0 3 peringkat

Persiapan 20 menit

Total 9j

4 porties

Bahan-bahan

Lamscurry

olijfolie
20 g
teentjes knoflook gehalveerd
2 - 3
uien in vieren gesneden
200 g
verse gember geraspt
1 tl
gemalen kaneel
1 ½ tl
chilipoeder
1 tl
verse rode peper ontpit, in stukken
½
garam masala (geroosterd specerijen mengsel)
1 el
komijnzaad
2 tl
verse koriander
10 g
tomatenpuree (geconcentreerd)
40 g
amandelschilfers geroosterd
60 g
lamsvlees in blokjes (4 cm)
650 g
zout
1 tl
kokosmelk
400 g

Komkommer-couscous

couscous, medium
350 g
water
350 g
groentebouillonpasta
1 tl
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l)
komkommer in blokjes (1 cm)
150 g
amandelschilfers geroosterd
60 g
verse korianderbladeren
5 g
verse muntblaadjes
2 el
olijfolie
30 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portie

Natrium 876 mg

Protein 49 g

Kalori 4342 kJ / 1037 kcal

Lemak 60 g

Serat 11.2 g

Lemak Jenuh 16 g

Karbohidrat 70 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Slowcooken 10 Resep
Beneluks

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Kip tikka masala

1j 10 menit

Vleesballetjes met tomatensaus

45 menit

Pasta met kip, paddenstoelen en prinsessenbonen

40 menit

Eendenborsten met sinaasappel-gembersaus, aardappelpuree en sperziebonen

1j 10 menit

Koreaanse Fried Chicken

3j 10 menit

Puree met Andijvie, Gehaktballetjes en Vleessaus

45 menit

Kip met warme aardappelsalade

55 menit

Balletjes in Spaanse saus

55 menit

Gestoomd paaslam met groentjes

Tanpa peringkat

Keftedes (gehaktballen)

2j 30 menit

Mediterrane kippenvleugels met kruiden-sinaas rijst

1j

Stoofpotje van kip met romige mosterdsaus

40 menit

Tampilkan semua