Miglio con ceci e verdure al curry

Miglio con ceci e verdure al curry

4.5 104 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 1j

8 porzioni

Bahan-bahan

Miglio

300 g di chicchi di miglio
600 g di acqua
25 g di olio extravergine di oliva
1 cucchiaino raso di sale

Condimento

1 spicchio di aglio
6 foglie di basilico fresche lavate + q.b.
50 g di olio extravergine di oliva
150 g di carote pelate e a cubetti (1 cm)
300 g di melanzane a cubetti (1 cm)
300 g di zucchine a cubetti (1 cm)
120 g di ceci in scatola sgocciolati
100 g di pomodori datterino a metà
1 pizzico di sale
1 cucchiaino di curry in polvere

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porzione

Natrium 427.1 mg

Protein 6.8 g

Kalori 1061.9 kJ / 253.8 kcal

Lemak 11.5 g

Serat 4.3 g

Lemak Jenuh 1.7 g

Karbohidrat 32.9 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Piatti freddi 102 Resep
Italia

Voi...Noi...Bimby® - Giugno 2021 28 Resep
Italia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Polpette di peperoni

1j

Uova con purea profumata

30 menit

Zuppa di fagioli alla greca (Fasolada)

45 menit

Knodel di spinaci in salsa di pomodoro

1j

Polpette di scarola

40 menit

Burger di barbabietola

1j

Lasagne primaverili (senza glutine)

3j 15 menit

Tortino di zucchine con pesto di basilico e limone

1j 20 menit

Gattò di patate e spinaci

2j

Involtini di melanzane (vegan)

15j

Moussaka di lenticchie

1j 30 menit

Pizzette di melanzane

40 menit

Tampilkan semua