Miglio con ceci e verdure al curry

Miglio con ceci e verdure al curry

4.5 97 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 1j

8 porzioni

Bahan-bahan

Miglio

300 g di chicchi di miglio
600 g di acqua
25 g di olio extravergine di oliva
1 cucchiaino raso di sale

Condimento

1 spicchio di aglio
6 foglie di basilico fresche lavate + q.b.
50 g di olio extravergine di oliva
150 g di carote pelate e a cubetti (1 cm)
300 g di melanzane a cubetti (1 cm)
300 g di zucchine a cubetti (1 cm)
120 g di ceci in scatola sgocciolati
100 g di pomodori datterino a metà
1 pizzico di sale
1 cucchiaino di curry in polvere

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porzione

Natrium 427.1 mg

Protein 6.8 g

Kalori 1061.9 kJ / 253.8 kcal

Lemak 11.5 g

Serat 4.3 g

Lemak Jenuh 1.7 g

Karbohidrat 32.9 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Piatti freddi 102 Resep
Italia

Voi...Noi...Bimby® - Giugno 2021 28 Resep
Italia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Millefoglie vegetariana

1j 30 menit

Lasagna vegetariana

2j

Pasta al pesto con mozzarella e pomodorini confit

30 menit

Chips di polenta con caponata e composta ai frutti rossi

4j

Zuppa di grano con verdure

45 menit

Samosas di melanzane e lenticchie con salsa allo yogurt e menta

1j

Millefoglie di patate, fagiolini con pesto di basilico e mandorle

1j 40 menit

Melanzane ripiene alla Norma

1j

Verdure in crosta di uova e formaggio

40 menit

Barchette feta e bietole

2j

Lasagne con ragù di soia (vegan e senza glutine)

2j

Crêpes con fiori di zucca

1j 30 menit

Tampilkan semua